Guest
Вот так парень чуть не убил себя, уронив штангу прямиком на грудь. На видео отлично видно, как у чела сыграли запястья. Это к слову об открытом хвате - он использовал классический закрытый, и его это не спасло. Кстати, вы заметили, что есть такие грифы, на которых запястья реально играют гораздо сильнее? Иной возьмешь - лежит в руке как влитой, а другой - сразу крутиться норовит. Вот со вторыми нужно аккуратнее, особенно, если работаете без кистевиков и магнезии. Со вспотевшими ладонями шанс повалить его себе на шею многократно возрастает. Ну а чел проявил просто чудеса выдержки, выжил и даже продолжил тренировку, пожав с подстрахуем вес больший чем тот, что его задавил. Правда, работал уже с кистевиками. Молоток! Качалка | Тренажерный зал Всем находящимся в сообществе! Мы стараемся, чтобы вам с нами было нескучно. Вы всегда можете ругать и хвалить нас!!
