Мула бандха. Корневой замок. Освоение.

В переводе с санскрита Мула означает корень, источник, начало Бандха - связывание, соединение, захват Мула бандха помогает направить энергию, которая находится в основании позвоночника, вверх. В основном все процессы в нашем теле, которые происходят от пупка до стоп, являются выделительными - мочеиспускание, эякуляция, менструация и тд. То есть это такие процессы которые и физически и энергетически являются нисходящими. Кроме того, в корневом центре уровень сознания отвечает за выживание. Это инстинктивный уровень- еда, сон, самосохранение. Корневой замок словно разворачивает эту энергию вверх, поднимая ее к более духовным центрам.