Пранаяма. Утреннее очистительное дыхание.

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Пранаяма. Утреннее очистительное дыхание. Преподаватель Елена Горошко В видео представлены техника выполнения следующих практик: Нади шодхана - попеременное дыхание Капалабхати - очистительное дыхание. Практика выполнения замков - Бандхов: Джаланхара бандха, Уддияна бандха и Мула бандха Техника выполнения Агнисары крии. Техника выполнения упражнения “Алмазный замок“. Расписание занятий в студии йоги “Кошка“: Мы в контакте:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/T2R4YStoZ2wvZVRoZlZobFhEWjIzRkZiUWsyaXJQNHVVVnhZZ29nT1I1ND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Молодильная прана яма, мягкая йога, утренний комплекс. Репродуктивная система супер!

4 days ago

00:42:39

Молодильная прана яма, мягкая йога, утренний комплекс. Репродуктивная система супер!

1.3K 72%

Пранаяма | дыхательные практики | задержки дыхания | 20 минут

1 week ago

00:23:01

Пранаяма | дыхательные практики | задержки дыхания | 20 минут

331 18%

ЙОГА ДЛЯ ПОДЪЕМА ЭНЕРГИИ - Йога для тонуса и пранаяма для бодрости - Утренняя йога

1 week ago

00:11:01

ЙОГА ДЛЯ ПОДЪЕМА ЭНЕРГИИ - Йога для тонуса и пранаяма для бодрости - Утренняя йога

1 10%

ЙОГА ДЛЯ БОДРОГО УТРА - Йога-зарядка на каждый день - Утренняя йога

1 week ago

00:09:27

ЙОГА ДЛЯ БОДРОГО УТРА - Йога-зарядка на каждый день - Утренняя йога

2 8%

Дыхание от стрессаМягка разминка и активная пранаяма для ментального здоровья. Можно сделать сидя

1 week ago

00:06:47

Дыхание от стрессаМягка разминка и активная пранаяма для ментального здоровья. Можно сделать сидя

12 29%

#3 РЕТРИТ Аффирмации благодарности внутреннему ребенку ~ ОНЛАЙН-РЕТРИТ в КРЫМУ с Линой

2 weeks ago

00:07:05

#3 РЕТРИТ Аффирмации благодарности внутреннему ребенку ~ ОНЛАЙН-РЕТРИТ в КРЫМУ с Линой

1 26%

Короткая последовательность YogaFlow System. Ксения Попова

3 weeks ago

00:10:02

Короткая последовательность YogaFlow System. Ксения Попова

24 83%

Хатха-йога для начинающих. Часовое занятие. Йога утром

4 weeks ago

01:00:02

Хатха-йога для начинающих. Часовое занятие. Йога утром

7 27%

Капалабхати теория

4 weeks ago

00:05:56

Капалабхати теория

41 42%

#1 РЕТРИТ МЕДИТАЦИЯ от тревоги и стресса ~ ОНЛАЙН-РЕТРИТ в КРЫМУ с Линой

1 month ago

00:10:35

#1 РЕТРИТ МЕДИТАЦИЯ от тревоги и стресса ~ ОНЛАЙН-РЕТРИТ в КРЫМУ с Линой

1 72%

Сергей Митропольский 1 занятие. Хатха-Йога для начинающих

1 month ago

00:59:46

Сергей Митропольский 1 занятие. Хатха-Йога для начинающих

26 12%

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ

1 month ago

00:43:46

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ

1 34%

Практика с Александром Таишевым

1 month ago

00:00:23

Практика с Александром Таишевым

890 34%

Пранаямы | дыхательная практика | дыхательные и очистительные техники | 40 минут

2 months ago

00:40:19

Пранаямы | дыхательная практика | дыхательные и очистительные техники | 40 минут

574 22%

Медитация для начинающих ПРОЩЕ НЕКУДА! Уроки медитации Урок 7 Минут Медитации

2 months ago

00:07:10

Медитация для начинающих ПРОЩЕ НЕКУДА! Уроки медитации Урок 7 Минут Медитации

244 75%

ЗАРЯДКА МЕЖДУ ДЕЛОМ: Комплекс Упражнений на Поднятие Энергии Стоя

2 months ago

00:05:11

ЗАРЯДКА МЕЖДУ ДЕЛОМ: Комплекс Упражнений на Поднятие Энергии Стоя

1 58%

Утренний ретрит

2 months ago

00:01:00

Утренний ретрит

3 90%

УТРЕННЯЯ ЙОГА / суставная гимнастика для здоровья

2 months ago

00:17:25

УТРЕННЯЯ ЙОГА / суставная гимнастика для здоровья

55 21%

ШАГ 1 ДЫХАНИЕ В ЙОГЕ - 10 минут

2 months ago

00:10:44

ШАГ 1 ДЫХАНИЕ В ЙОГЕ - 10 минут

37 56%

РАЗМИНКА для силовых практик 17 минут

2 months ago

00:16:47

РАЗМИНКА для силовых практик 17 минут

93 42%

Утренний разминочный дыхательный комплекс Капалабхати-Бхастрика-3 Кумбхаки

2 months ago

00:16:46

Утренний разминочный дыхательный комплекс Капалабхати-Бхастрика-3 Кумбхаки

66 92%

Пример короткой, усложненной, утренней практики. ТОЛЬКО ДЛЯ ОПЫТНЫХ ПРАКТИКОВ!

2 months ago

00:10:36

Пример короткой, усложненной, утренней практики. ТОЛЬКО ДЛЯ ОПЫТНЫХ ПРАКТИКОВ!

3 90%

Приглашение на цикл занятий в августе 2024 г.

2 months ago

00:03:28

Приглашение на цикл занятий в августе 2024 г.

8 95%

Дмитрий Демин. Практика на Хануманасану. Часть 4. Асаны стоя, часть 2, Хануманасана, подход 1.

2 months ago

00:19:45

Дмитрий Демин. Практика на Хануманасану. Часть 4. Асаны стоя, часть 2, Хануманасана, подход 1.

36 67%

0 Comments

Guest