Пранаяма. Утреннее очистительное дыхание.

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Пранаяма. Утреннее очистительное дыхание. Преподаватель Елена Горошко В видео представлены техника выполнения следующих практик: Нади шодхана - попеременное дыхание Капалабхати - очистительное дыхание. Практика выполнения замков - Бандхов: Джаланхара бандха, Уддияна бандха и Мула бандха Техника выполнения Агнисары крии. Техника выполнения упражнения “Алмазный замок“. Расписание занятий в студии йоги “Кошка“: Мы в контакте:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/T2R4YStoZ2wvZVRoZlZobFhEWjIzRkZiUWsyaXJQNHVVVnhZZ29nT1I1ND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Хатха-йога и Сурья Намаскар. Александр Дувалин

1 week ago

01:15:43

Хатха-йога и Сурья Намаскар. Александр Дувалин

1.8K 61%

Сурья Намаскар - Утренняя зарядка и медитация

2 weeks ago

00:11:36

Сурья Намаскар - Утренняя зарядка и медитация

632 72%

Капалабхати теория

3 weeks ago

00:05:56

Капалабхати теория

2.3K 83%

Молодильная прана яма, мягкая йога, утренний комплекс. Репродуктивная система супер!

3 weeks ago

00:42:39

Молодильная прана яма, мягкая йога, утренний комплекс. Репродуктивная система супер!

1.7K 24%

Пранаяма | дыхательные практики | задержки дыхания | 20 минут

4 weeks ago

00:23:01

Пранаяма | дыхательные практики | задержки дыхания | 20 минут

408 27%

ЙОГА ДЛЯ БОДРОГО УТРА - Йога-зарядка на каждый день - Утренняя йога

4 weeks ago

00:09:27

ЙОГА ДЛЯ БОДРОГО УТРА - Йога-зарядка на каждый день - Утренняя йога

5 68%

ЙОГА ДЛЯ ПОДЪЕМА ЭНЕРГИИ - Йога для тонуса и пранаяма для бодрости - Утренняя йога

4 weeks ago

00:11:01

ЙОГА ДЛЯ ПОДЪЕМА ЭНЕРГИИ - Йога для тонуса и пранаяма для бодрости - Утренняя йога

1 54%

Дыхание от стрессаМягка разминка и активная пранаяма для ментального здоровья. Можно сделать сидя

4 weeks ago

00:06:47

Дыхание от стрессаМягка разминка и активная пранаяма для ментального здоровья. Можно сделать сидя

12 84%

#3 РЕТРИТ Аффирмации благодарности внутреннему ребенку ~ ОНЛАЙН-РЕТРИТ в КРЫМУ с Линой

1 month ago

00:07:05

#3 РЕТРИТ Аффирмации благодарности внутреннему ребенку ~ ОНЛАЙН-РЕТРИТ в КРЫМУ с Линой

1 64%

Короткая последовательность YogaFlow System. Ксения Попова

1 month ago

00:10:02

Короткая последовательность YogaFlow System. Ксения Попова

42 44%

Хатха-йога для начинающих. Часовое занятие. Йога утром

2 months ago

01:00:02

Хатха-йога для начинающих. Часовое занятие. Йога утром

19 35%

#1 РЕТРИТ МЕДИТАЦИЯ от тревоги и стресса ~ ОНЛАЙН-РЕТРИТ в КРЫМУ с Линой

2 months ago

00:10:35

#1 РЕТРИТ МЕДИТАЦИЯ от тревоги и стресса ~ ОНЛАЙН-РЕТРИТ в КРЫМУ с Линой

1 76%

Сергей Митропольский 1 занятие. Хатха-Йога для начинающих

2 months ago

00:59:46

Сергей Митропольский 1 занятие. Хатха-Йога для начинающих

68 59%

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ

2 months ago

00:43:46

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ

1 38%

Практика с Александром Таишевым

2 months ago

00:00:23

Практика с Александром Таишевым

915 71%

Пранаямы | дыхательная практика | дыхательные и очистительные техники | 40 минут

2 months ago

00:40:19

Пранаямы | дыхательная практика | дыхательные и очистительные техники | 40 минут

601 75%

Медитация для начинающих ПРОЩЕ НЕКУДА! Уроки медитации Урок 7 Минут Медитации

3 months ago

00:07:10

Медитация для начинающих ПРОЩЕ НЕКУДА! Уроки медитации Урок 7 Минут Медитации

351 45%

ЗАРЯДКА МЕЖДУ ДЕЛОМ: Комплекс Упражнений на Поднятие Энергии Стоя

3 months ago

00:05:11

ЗАРЯДКА МЕЖДУ ДЕЛОМ: Комплекс Упражнений на Поднятие Энергии Стоя

1 48%

Утренний ретрит

3 months ago

00:01:00

Утренний ретрит

3 95%

УТРЕННЯЯ ЙОГА / суставная гимнастика для здоровья

3 months ago

00:17:25

УТРЕННЯЯ ЙОГА / суставная гимнастика для здоровья

56 56%

ШАГ 1 ДЫХАНИЕ В ЙОГЕ - 10 минут

3 months ago

00:10:44

ШАГ 1 ДЫХАНИЕ В ЙОГЕ - 10 минут

39 13%

РАЗМИНКА для силовых практик 17 минут

3 months ago

00:16:47

РАЗМИНКА для силовых практик 17 минут

105 71%

Утренний разминочный дыхательный комплекс Капалабхати-Бхастрика-3 Кумбхаки

3 months ago

00:16:46

Утренний разминочный дыхательный комплекс Капалабхати-Бхастрика-3 Кумбхаки

74 26%

Пример короткой, усложненной, утренней практики. ТОЛЬКО ДЛЯ ОПЫТНЫХ ПРАКТИКОВ!

3 months ago

00:10:36

Пример короткой, усложненной, утренней практики. ТОЛЬКО ДЛЯ ОПЫТНЫХ ПРАКТИКОВ!

4 11%

0 Comments

Guest