Хатха-йога для начинающих. Часовое занятие. Йога утром

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс “Бодрое утро“ для начинающих подходит отлично для утренней практики йоги, чтобы проснуться и зарядиться на весь день. В видео представлены ключевые техники из Хатха- Йоги: пранаямы, подробная отстройка асан. Данная программа прорабатывает все мышцы тела, а также развивает подвижность суставов и позвоночника. Комплекс подходит для ежедневного выполнения. Для новичков рекомендуется выполнять минимум три раза в неделю,постепенно увеличивая нагрузку. *** Телеграмм канал. Подпишитесь! Бесплатные занятия и полезные ссылки: ⠀ Онлайн занятия и записи: ⠀ Каталог и обзор асан на сайте: ***

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QlRyYitVZlRSVGgvUVQ3RlhWZG9tZEV2d21Qa0h3ZFE4QmpVRjBMa0t0ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от Хатха - йога для новичков

1 day ago

00:00:55

Видео от Хатха - йога для новичков

163 61%

Вечерний комплекс для расслабления и ресурса. Хатха йога для начинающих. соединение с истинным я

1 day ago

01:04:03

Вечерний комплекс для расслабления и ресурса. Хатха йога для начинающих. соединение с истинным я

8 20%

МАРАФОН. ДЕНЬ 5. Задание: Создайте план вашего инфопродукта.

2 days ago

00:09:51

МАРАФОН. ДЕНЬ 5. Задание: Создайте план вашего инфопродукта.

481 95%

ДЕНЬ 4. Задание: Составьте мини-стратегию личного бренда, которая включает 3 элемента.

2 days ago

00:14:26

ДЕНЬ 4. Задание: Составьте мини-стратегию личного бренда, которая включает 3 элемента.

310 29%

Разбор задания: создание инфопродукта

2 days ago

00:14:14

Разбор задания: создание инфопродукта

363 45%

ДЕНЬ 3. Почему Отсутствие Бренда и Инфопродукта Затрудняет Масштабирование и Рост Дохода

2 days ago

01:03:25

ДЕНЬ 3. Почему Отсутствие Бренда и Инфопродукта Затрудняет Масштабирование и Рост Дохода

288 50%

Хатха йога для продолжающих практиков

2 days ago

00:44:53

Хатха йога для продолжающих практиков

53 46%

Созерцая красоту белых лотосов на пруду, над которым кружатся радостные птицы. Музыка для медитации. Music for meditation

2 days ago

00:12:19

Созерцая красоту белых лотосов на пруду, над которым кружатся радостные птицы. Музыка для медитации. Music for meditation

75 19%

Стойка на руках Адхо Мукха Врикшасана в хатха-йоге: Путь к концентрации и осознанию

2 days ago

00:00:40

Стойка на руках Адхо Мукха Врикшасана в хатха-йоге: Путь к концентрации и осознанию

479 50%

23 МИН ПРОСТАЯ ИОГА. На все тело. Иога утром и вечером. Хатха иога.

2 days ago

00:23:40

23 МИН ПРОСТАЯ ИОГА. На все тело. Иога утром и вечером. Хатха иога.

824 8%

Хатха йога

3 days ago

00:49:55

Хатха йога

1.5K 20%

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Снимаем Усталость и Напряжение Хатха йога

3 days ago

01:06:06

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Снимаем Усталость и Напряжение Хатха йога

118 82%

20 ноября 18:30 Специальный класс Кундалини Йоги в день рождения Харман Каур

3 days ago

01:49:48

20 ноября 18:30 Специальный класс Кундалини Йоги в день рождения Харман Каур

910 26%

Хатха-йога для начинающих. Йога уроки дома

3 days ago

00:31:54

Хатха-йога для начинающих. Йога уроки дома

1.3K 13%

Space yoga в Планетарии 1

3 days ago

00:00:30

Space yoga в Планетарии 1

988 56%

ФЛОУ ЙОГА с Владимиром Рябинкиным. #йога #екатеринбург

3 days ago

00:36:12

ФЛОУ ЙОГА с Владимиром Рябинкиным. #йога #екатеринбург

699 6%

Задание: Проведите самооценку доходов и определите цель для их увеличения

4 days ago

00:46:06

Задание: Проведите самооценку доходов и определите цель для их увеличения

479 9%

Интенсивное занятие дня для практикующих легко и радостно

4 days ago

01:13:04

Интенсивное занятие дня для практикующих легко и радостно

7 39%

Путь к Легендарному Бренду. ПРИВЕТСТВИЕ и ЗАДАНИЕ 1.

5 days ago

00:37:24

Путь к Легендарному Бренду. ПРИВЕТСТВИЕ и ЗАДАНИЕ 1.

471 95%

Йога на все тело. Хатха-йога в домашних условиях.

5 days ago

00:21:33

Йога на все тело. Хатха-йога в домашних условиях.

611 82%

Наполняющая и расслабляющая, бодрящая практика укрепления и раскрепощения всего тела

5 days ago

01:13:21

Наполняющая и расслабляющая, бодрящая практика укрепления и раскрепощения всего тела

17 74%

Визуализация в жизни и в йога-классе

6 days ago

00:50:05

Визуализация в жизни и в йога-классе

5 27%

Живое дыхание Матушки-Земли успокаивает меня и наполняет силой. Музыка для медитации

5 days ago

00:11:00

Живое дыхание Матушки-Земли успокаивает меня и наполняет силой. Музыка для медитации

120 61%

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Утренняя Свежесть и Ясность Хатха йога

6 days ago

01:06:32

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Утренняя Свежесть и Ясность Хатха йога

180 67%

0 Comments

Guest