Хатха-йога для начинающих. Часовое занятие. Йога утром

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс “Бодрое утро“ для начинающих подходит отлично для утренней практики йоги, чтобы проснуться и зарядиться на весь день. В видео представлены ключевые техники из Хатха- Йоги: пранаямы, подробная отстройка асан. Данная программа прорабатывает все мышцы тела, а также развивает подвижность суставов и позвоночника. Комплекс подходит для ежедневного выполнения. Для новичков рекомендуется выполнять минимум три раза в неделю,постепенно увеличивая нагрузку. *** Телеграмм канал. Подпишитесь! Бесплатные занятия и полезные ссылки: ⠀ Онлайн занятия и записи: ⠀ Каталог и обзор асан на сайте: ***

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QlRyYitVZlRSVGgvUVQ3RlhWZG9tZEV2d21Qa0h3ZFE4QmpVRjBMa0t0ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Экопсихология. Часть 12

4 hours ago

00:28:33

Экопсихология. Часть 12

1 13%

Хатха-йога для начинающих. Часовое занятие. Йога утром

7 hours ago

01:00:02

Хатха-йога для начинающих. Часовое занятие. Йога утром

1 90%

Занятие йогой для новичков. 1 час. Практика на всё тело. Хатха-йога для начинающих.

7 hours ago

00:57:49

Занятие йогой для новичков. 1 час. Практика на всё тело. Хатха-йога для начинающих.

1 79%

Прямой эфир посвящённый семинару по построению последовательностей с Лидой 25-26 марта

7 hours ago

00:32:49

Прямой эфир посвящённый семинару по построению последовательностей с Лидой 25-26 марта

1 59%

Приглашаю на практику 108 сурья намаскар и Йога-нидра

7 hours ago

00:00:49

Приглашаю на практику 108 сурья намаскар и Йога-нидра

1 37%

Приглашая на семинар по освоению Падмасаны 23 сентября в Пране на Войковской

7 hours ago

00:00:23

Приглашая на семинар по освоению Падмасаны 23 сентября в Пране на Войковской

1 15%

Твёрдые и мягкие навыки в преподавании Хатха-йога. кому нужны и в чём разница

7 hours ago

00:01:27

Твёрдые и мягкие навыки в преподавании Хатха-йога. кому нужны и в чём разница

1 32%

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Радость от Движения и Статичности Хатха йога

8 hours ago

01:07:01

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Радость от Движения и Статичности Хатха йога

83 42%

@acro_maria (Мария Луговских). Выступление в Гамаке.

15 hours ago

00:02:11

@acro_maria (Мария Луговских). Выступление в Гамаке.

265 33%

HATHA YOGA с Ольгой Голевой | фитнес-центр Перфекто | хатха йога Кемерово | мягкий фитнес

17 hours ago

00:00:59

HATHA YOGA с Ольгой Голевой | фитнес-центр Перфекто | хатха йога Кемерово | мягкий фитнес

1 93%

Марафон ТМ про Самореализацию. День 2. Шейно плечевой отдел раскрепощение

18 hours ago

01:04:03

Марафон ТМ про Самореализацию. День 2. Шейно плечевой отдел раскрепощение

54 87%

Анна Макиевская Повелительница Ночи - Луна в Знаках воздушной и земной Стихий

1 day ago

00:43:30

Анна Макиевская Повелительница Ночи - Луна в Знаках воздушной и земной Стихий

2 25%

Хатха йога для начинающих шаг за шагом (2007)

1 day ago

01:34:07

Хатха йога для начинающих шаг за шагом (2007)

1 68%

Восхищаясь красотой величественного водопада и созданной им радуги. Музыка для медитации

1 day ago

00:14:13

Восхищаясь красотой величественного водопада и созданной им радуги. Музыка для медитации

50 76%

ФИСМ ЙОГА - 50 мин - Практика йоги на все тело

1 day ago

00:52:49

ФИСМ ЙОГА - 50 мин - Практика йоги на все тело

1 45%

Обзор занятий курса Освоение медитативной асаны на Екатерина Андросова

2 days ago

00:02:25

Обзор занятий курса Освоение медитативной асаны на Екатерина Андросова

1.1K 76%

Владимир КОНОНОВ. Биоэнергетика и диагностирование биополя. Запись эфира от 12 февраля 2019 г.

2 days ago

01:56:12

Владимир КОНОНОВ. Биоэнергетика и диагностирование биополя. Запись эфира от 12 февраля 2019 г.

1 76%

Марафон ТМ про Самореализацию. День 1. Хатха йога

2 days ago

01:10:12

Марафон ТМ про Самореализацию. День 1. Хатха йога

142 72%

Сурья Намаскар, уткатасана! Классическая утренняя разминка хатха йоги!

2 days ago

01:04:31

Сурья Намаскар, уткатасана! Классическая утренняя разминка хатха йоги!

1 49%

Солнечное затмение. Какая связь с кармой и дхармой Рекомендации для каждого знака | Йога Хаб Клуб

2 days ago

00:19:39

Солнечное затмение. Какая связь с кармой и дхармой Рекомендации для каждого знака | Йога Хаб Клуб

1 70%

Хатха-йога для начинающих от Yoga Journal

2 days ago

01:03:20

Хатха-йога для начинающих от Yoga Journal

8 88%

Сергей Митропольский 1 занятие. Хатха-Йога для начинающих

2 days ago

00:59:46

Сергей Митропольский 1 занятие. Хатха-Йога для начинающих

3 24%

6 УРОК КУРСА 8 граней ХАТХА-ЙОГА ДЛЯ ГИБКОСТИ с Евгением Улитиным. ПРИВЕТСТВИЕ

2 days ago

00:00:50

6 УРОК КУРСА 8 граней ХАТХА-ЙОГА ДЛЯ ГИБКОСТИ с Евгением Улитиным. ПРИВЕТСТВИЕ

1 61%

6 УРОК КУРСА 8 граней ХАТХА-ЙОГА ДЛЯ ГИБКОСТИ с Евгением Улитиным. УРОК

2 days ago

00:40:52

6 УРОК КУРСА 8 граней ХАТХА-ЙОГА ДЛЯ ГИБКОСТИ с Евгением Улитиным. УРОК

1 18%

0 Comments

Guest