Техника КПТ, как справляться с катастрофизацией

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Jul 2024

12 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Злость, гнев, страх, тревога, грусть, печаль, тоска, подавленность, практически любая негативная эмоция, появляется у нас, тогда, когда мы попадаем в ловушку когнитивных искажений. Запишите и сохраните себе несколько простых вопросов, которые могут вам помочь успокоиться и уменьшить катастрофизацию в подобных ситуациях.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aFUxQkJuWFpHOGpDTjhwYmpLNmhqUWZCNkp2ZzJJSHVSbnpUZG9YMW1zMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Foch обзор ПТ САУ Франции | броня AMX 50 Foch оборудование | гайд Фош перки

3 hours ago

00:11:25

Foch обзор ПТ САУ Франции | броня AMX 50 Foch оборудование | гайд Фош перки

1 24%

Психолог Мотовников Сергей (ПОДУШАМ)

16 hours ago

00:04:02

Психолог Мотовников Сергей (ПОДУШАМ)

45 27%

#Консервирование-машинка. Варианты, устройство

6 days ago

00:19:05

#Консервирование-машинка. Варианты, устройство

1 28%

Знакомство с командой клиники: Шакун Арина Анатольевна

6 days ago

00:01:29

Знакомство с командой клиники: Шакун Арина Анатольевна

36 9%

Dysphorra ЗЫГМАНТОВИЧ ответит на (за) ВСЁ! Интервью с основателем Доказательной Психологии

6 days ago

01:24:37

Dysphorra ЗЫГМАНТОВИЧ ответит на (за) ВСЁ! Интервью с основателем Доказательной Психологии

15 16%

Запись прямого эфира с Еленой Роулингс-Смит

6 days ago

00:53:56

Запись прямого эфира с Еленой Роулингс-Смит

134 27%

ГИПНОЗ ДЛЯ СНА САМОИСЦЕЛЕНИЕ ОТ ТРЕВОГИ И ДЕПРЕССИИ

2 weeks ago

01:11:50

ГИПНОЗ ДЛЯ СНА САМОИСЦЕЛЕНИЕ ОТ ТРЕВОГИ И ДЕПРЕССИИ

1 78%

Бесплатный вебинар по АСТ на тему А что, так можно было

2 weeks ago

01:22:53

Бесплатный вебинар по АСТ на тему А что, так можно было

448 26%

МЕДИТАЦИЯ-ГИПНОЗ ДЛЯ СНАСТИРАНИЕ СТРАХОВ, ПРИВЯЗАННОСТЕЙ, ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК (МЕДИТАЦИЯ ОТ НЕГАТИВА)

2 weeks ago

00:35:08

МЕДИТАЦИЯ-ГИПНОЗ ДЛЯ СНАСТИРАНИЕ СТРАХОВ, ПРИВЯЗАННОСТЕЙ, ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК (МЕДИТАЦИЯ ОТ НЕГАТИВА)

1 59%

ЗАСЫПАЙТЕ МЕНЕЕ ЧЕМ ЗА 3 МИНУТЫ МГНОВЕННОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БЕССОННИЦЫ, ТРЕВОГИ И СТРЕССА

2 weeks ago

00:21:25

ЗАСЫПАЙТЕ МЕНЕЕ ЧЕМ ЗА 3 МИНУТЫ МГНОВЕННОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БЕССОННИЦЫ, ТРЕВОГИ И СТРЕССА

1 61%

Отзыв о КПТ-наставничестве для психологов RESTART PRO. Анна Петрова

2 weeks ago

00:10:42

Отзыв о КПТ-наставничестве для психологов RESTART PRO. Анна Петрова

14 37%

Отзыв о КПТ-наставничестве для психологов RESTART PRO. Надежда Орлюк

2 weeks ago

00:07:34

Отзыв о КПТ-наставничестве для психологов RESTART PRO. Надежда Орлюк

14 56%

СИЛЬНАЯ АФФИРМАЦИЯ НА ДЕНЬГИ И УСПЕХ Привлечение СЧАСТЬЯ и БОГАТСТВА!

2 weeks ago

00:00:00

СИЛЬНАЯ АФФИРМАЦИЯ НА ДЕНЬГИ И УСПЕХ Привлечение СЧАСТЬЯ и БОГАТСТВА!

1 9%

КПТ-техника рескриптинг ранних воспоминаний. Рескриптинг Барби | Демо-сессия с Маргаритой

2 weeks ago

00:51:52

КПТ-техника рескриптинг ранних воспоминаний. Рескриптинг Барби | Демо-сессия с Маргаритой

23 73%

КПТ-техника пирог ответственности | Демо-сессия КПТ-психолога с Маргаритой

2 weeks ago

00:52:43

КПТ-техника пирог ответственности | Демо-сессия КПТ-психолога с Маргаритой

10 8%

Моментально снижаем тревожность с помощью КПТ. Секреты психолога и действенные техники

2 weeks ago

00:09:54

Моментально снижаем тревожность с помощью КПТ. Секреты психолога и действенные техники

14 57%

Доращивание личности клиента в КПТ

2 weeks ago

01:18:41

Доращивание личности клиента в КПТ

5.2K 38%

Техника ДПДГ. Самоисцеление. Полная версия как самостоятельно применять метод EMDR в работе

3 weeks ago

00:32:35

Техника ДПДГ. Самоисцеление. Полная версия как самостоятельно применять метод EMDR в работе

1 59%

Как быстро уснуть, если боишься не заснуть Самая эффективная техника!

3 weeks ago

00:16:55

Как быстро уснуть, если боишься не заснуть Самая эффективная техника!

4 73%

| Иван Вязников. Отец о пути, бизнесе и о том, как подготовиться к грядущим событиям

3 weeks ago

01:38:37

| Иван Вязников. Отец о пути, бизнесе и о том, как подготовиться к грядущим событиям

1.7K 55%

Чувства и эмоции в психотерапевтическом процессе. Оксана Николаева

3 weeks ago

00:43:00

Чувства и эмоции в психотерапевтическом процессе. Оксана Николаева

2 29%

Как уверенность в себе может стать устойчивым качеством личности. Виктория Филипенко

3 weeks ago

00:52:10

Как уверенность в себе может стать устойчивым качеством личности. Виктория Филипенко

1 56%

Как работать с тревожностью через образы.

3 weeks ago

01:00:46

Как работать с тревожностью через образы.

9 64%

Приглашение на курс по терапии принятия и ответственности (ACT)

3 weeks ago

00:02:00

Приглашение на курс по терапии принятия и ответственности (ACT)

39 32%

0 Comments

Guest