REDUCIR CINTURA Y APLANAR ABDOMEN

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1 Feb 2015

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ES POSIBLE REDUCIR EL VIENTRE EN UNA SEMANA? Reducir la grasa localizada, por ejemplo aplanando tu vientre en una semana, es casi imposible. Pero existen algunas cosas que pueden ayudar a reducir permanentemente el contorno de tu cintura. Come una dieta balanceada y baja en grasas y realiza mis rutinas de cardio combinandolas con las rutinas de abdominales en casa y mis ejercicios para reducir cintura. Al final de la primera semana, podrás ver algunos resultados, pero se requiere de un esfuerzo de largo pl

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