Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки, с сигналами)

❗️ Специальный комплекс упражнений для борьбы с дегенеративными изменениями в шейном отделе. Шейную гимнастику нужно делать в соответствии с видео, контролируя положение головы, рук и корпуса.  Технику выполнения каждого упражнения подробно разобрали в статье на сайте👉 Список упражнений: ✅ Метроном ✅ Пружина ✅ Гусь ✅ Взгляд в небо ✅ Рамка ✅ Факир ✅ Самолёт ✅ Цапля ✅ Дерево Растяжка боковых мышц шеи Растяжка задних групп мышц шеи Растяжка задних групп мышц шеи вправо и влево Записаться на приём можно: по ссылке 👉 по телефону 👉 8 800 350 36 86 Магазин здоровья Dr. Shishonin 👉 👨‍💻 Клиника доктора Шишонина в социальных сетях 👨‍💻: Telegram-канал клиники 👉 ВКонтакте 👉 Одноклассники 👉 Дзен 👉 ❗️ ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.