Как сохранить и восстановить зрение

👀Как сохранить и восстановить зрение? Излишнее напряжение глаз - главный враг хорошего зрения. Никакая морковка или черника не поможет вам если вы не уберете этот фактор. Если вы чувствуете, что ваши глаза устали, нужно сразу снять напряжение. В этом помогает гимнастика для глаз. Она особенно эффективна если вы много времени проводите за компьютером, телефоном или по роду профессии вам необходимо часто и длительно напрягать зрительный аппарат. 👁Гиманастика: сядьте ровно. Каждую фигуру на картинке необходимо вывести взглядом не двигая при этом головой, только глазами. 5-10 повторений каждого упражнения. Сохраняйте себе и делайте гимнастику хотя бы пару раз в день и вы уже снизите нагрузку на глаза на 30-40%. Не забываем и о питании для глаз: 👀Перфект Айз НСП 👀– это уникальное сочетание питательных компонентов, предназначенных для улучшения зрения. Содержит 🔆 комплекс антиоксидантов, таких как в-каротин, витамины А и Е, цинк, селен, глутатион, таурин, лютеин, предотвращающих разрушительное действие свободных радикалов. 🔆Это новая, улучшенная формула, в которой значительно увеличены дозы витамина А и в-каротина, а также добавлен еще один важный для зрения каротиноид – лютеин. 🔆Компоненты, входящие в состав БАД, обеспечивают специфическую защиту хрусталику, роговице и сетчатке, а также восстанавливают микроциркуляцию. Заказать Перфект Айз можно на сайте NSP EcoMarket 🍀 🍀. #NSP #nspvip #NSPEcoMarket #перфектайз #зрение #восстановлениезрения #гимнастикадляглаз #глаза