Тренировка Плечей: 5 Лучших Базовых Упражнений, чтобы Стать Шире

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

СМОТРИТЕ ВИДЕО ПРО ТАБАТА -- В этом видео мы расскажем о том, как накачать мощные плечи и покажем различные варианты эффективных упражнений на данную группу мышц. Рассмотрим варианты тренировки на плечи. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал “Хромосома“: ➤➤➤ВНИМАНИЕ Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом! Music: “Joakim Karud - Classic“

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aEFsdkZKRmdDb05KV2xzMHkveldheXhWNXJucnk4S0hoUWlmQ2NJNTQ2Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

14 эффективных упражнений ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ. В домашних условиях на всё тело

8 hours ago

00:16:26

14 эффективных упражнений ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ. В домашних условиях на всё тело

1 89%

Упражнения для каякеров. Плечи.

8 hours ago

00:13:30

Упражнения для каякеров. Плечи.

8 27%

Растяжка внутренней поверхности бедра: подбираем безопасные упражнения вместо бабочки

8 hours ago

00:08:12

Растяжка внутренней поверхности бедра: подбираем безопасные упражнения вместо бабочки

1 65%

Что делать если болит плечо 5 упражнений как снять боль в плечевом суставе.

9 hours ago

00:17:24

Что делать если болит плечо 5 упражнений как снять боль в плечевом суставе.

1 39%

ЖИМ ЛЕЖА: почему от него болит плечо, как тренироваться с болью и восстановиться

9 hours ago

00:20:55

ЖИМ ЛЕЖА: почему от него болит плечо, как тренироваться с болью и восстановиться

1 11%

Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед сном | ПРОСТАЯ ночная зарядка на каждый день

10 hours ago

00:14:44

Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед сном | ПРОСТАЯ ночная зарядка на каждый день

1 93%

Как справиться с детской аллергией | Наталья Кондакова - Экспертное мнение

10 hours ago

01:24:35

Как справиться с детской аллергией | Наталья Кондакова - Экспертное мнение

1 50%

Как убрать боль в плече 3 упражнения и боль в плече пройдет!

10 hours ago

00:08:20

Как убрать боль в плече 3 упражнения и боль в плече пройдет!

1 51%

Программа тренировок с гантелями для мужчин на массу из 3-х занятий (1 тр)

10 hours ago

00:05:28

Программа тренировок с гантелями для мужчин на массу из 3-х занятий (1 тр)

1 20%

ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам.

10 hours ago

00:03:15

ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам.

1 76%

БИВОЛ ПОРАЗИЛ МИНУТУ НАЗАД! Дмитрий Бивол ШОКИРОВАЛ РЕШЕНИЕМ О РЕВАНШЕ С Канело | Бивол - Зинад БОЙ

10 hours ago

00:04:56

БИВОЛ ПОРАЗИЛ МИНУТУ НАЗАД! Дмитрий Бивол ШОКИРОВАЛ РЕШЕНИЕМ О РЕВАНШЕ С Канело | Бивол - Зинад БОЙ

1 14%

Для здоровья и подвижности шеи, плеч и спины #лфк #упражнения

10 hours ago

00:00:15

Для здоровья и подвижности шеи, плеч и спины #лфк #упражнения

1 91%

Тренировка на руки и плечи в зале. Для девушек!

11 hours ago

00:15:06

Тренировка на руки и плечи в зале. Для девушек!

51 46%

Упражнения на все тело. После родов. После операции на позвоночнике.

12 hours ago

00:09:21

Упражнения на все тело. После родов. После операции на позвоночнике.

1 34%

КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ | с нуля без резинок

12 hours ago

00:04:32

КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ | с нуля без резинок

1 64%

Лечебное упражнение для спасения ваших плечей и локтей,

15 hours ago

00:02:00

Лечебное упражнение для спасения ваших плечей и локтей,

4.5K 68%

ЖИМ ЛЕЖА: почему от него болит плечо, как тренироваться с болью и восстановиться | Антон Епифанов

16 hours ago

00:20:32

ЖИМ ЛЕЖА: почему от него болит плечо, как тренироваться с болью и восстановиться | Антон Епифанов

41 43%

Супер-бёрпи и burpee female rap Бёрпи челлендж: 30 дней к фигуре мечты

16 hours ago

00:18:25

Супер-бёрпи и burpee female rap Бёрпи челлендж: 30 дней к фигуре мечты

72 84%

РУКИ - ПЛЕЧИ. Тренировка дома

16 hours ago

00:17:36

РУКИ - ПЛЕЧИ. Тренировка дома

1 95%

Тренировка №9

16 hours ago

00:43:18

Тренировка №9

1 63%

Тренировка №8

16 hours ago

00:42:57

Тренировка №8

1 20%

Тренировка №7

16 hours ago

00:57:11

Тренировка №7

1 82%

Тренировка №6

17 hours ago

00:52:03

Тренировка №6

1 95%

Тренировка №5

17 hours ago

00:54:13

Тренировка №5

1 90%

0 Comments

Guest