Почему нет прогресса в занятиях Разогрев перед классом. Балет для всех.

Если ты ходите несколько лет в балетную студию, а прогресса все нет, стоит проанализировать, что именно вы делаете, в каком кол-ве и главное - для чего? Без проработки данных на полу красиво танцевать вряд ли получится, тем более грамотно делать балетный урок. Нужно точно понимать свою исходную точку, планировать тренировки и придерживаться этого ежедневного плана) Шпагаты Лёгкая разминка Ошибки новичков в балете - Выворотность - Делитесь роликом с теми, кому на ваш взгляд будет полезно, ставьте лайк и пишите комменты, это очень поможет для развития канала) Я в соц.сетях: Соц.сеть с картинками - olya_elanskaya ВК Телеграм канал Поработать индивидуально из любой точки мира можно в формате курса “Балет с нуля“, набор на декабрь. #балет #балетдлявсех #балетдлявзрослых #бодибалет #шпагат #выворотность #подъемстопы #гибкость #стретчинг #растяжка #пуанты #упражнениядляспины #утренняязарядка #сколиоз #лордоз