Guest
Этот утренний комплекс поможет ощутить легкость, улучшит самочувствие, восстановит нормальную работу органов пищеварения. Такое действие оказывает сочетание упражнений, которые улучшают кровообращение в области кишечника, давят на прямую стенку живота, прорабатывают мышцы пресса, улучшают осанку, что влияет на положение внутренних органов, а также комплексно пробуждают организм и разгоняют метаболизм. Вот сколько всего!))) Выполнять зарядку необходимо на голодный желудок, лучше всего утром, выпив предварительно 1-2 стакана воды комнатной температуры. Пишите ваши отзывы и комментарии! Буду рада!
