Ленивая разминка I Суставная разминка на 5 минут

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Nov 2023

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Разминка для суставов на 5 минут. Простая разминка, когда лень заниматься или нет времени. Подходит для любого уровня подготовки. Эта разминка из моего курса Йога для тонкой талии. В курсе 6 полноценных йога-тренировок с разминкой, основным комплексом асан, пранаямой и медитацией. Благодаря регулярным занятиям по этому курсу, вы сможете сделать плоским живот, а тело более подтянутым. Кому интересен курс, пишите мне в соцсети:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aE0zditKcWErNmhUZ1RKREs4UTF2VmtNN3ltVmhsV1p0d055VU1VSUFodz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Ленивый Справится! - Домашняя Тренировка Для Похудения

3 months ago

00:20:32

НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Ленивый Справится! - Домашняя Тренировка Для Похудения

12 8%

Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.

3 months ago

03:44:15

Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.

1 76%

-10 кг КОРЕЙСКИЙ способ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА и ХУДЫХ НОГ

3 months ago

00:02:30

-10 кг КОРЕЙСКИЙ способ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА и ХУДЫХ НОГ

8 79%

Эта ХОДЬБА ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже лентяев. Кардиотренировка ФИТНЕС дома БЕЗ ИНВЕНАТРЯ и БЕЗ ПРЫЖКОВ

3 months ago

00:24:07

Эта ХОДЬБА ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже лентяев. Кардиотренировка ФИТНЕС дома БЕЗ ИНВЕНАТРЯ и БЕЗ ПРЫЖКОВ

1 26%

АДСКИЙ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ - Даже Лентяй Сожжет Жир!

3 months ago

00:22:02

АДСКИЙ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ - Даже Лентяй Сожжет Жир!

17 63%

ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - ЛЕНИВЫЙ СПРАВИТСЯ!

3 months ago

00:11:35

ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - ЛЕНИВЫЙ СПРАВИТСЯ!

1 20%

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья

3 months ago

00:22:43

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья

2 41%

Живот ушел на 13 см, подтянулась талия: простая тренировка для самых ленивых

3 months ago

00:10:28

Живот ушел на 13 см, подтянулась талия: простая тренировка для самых ленивых

1 55%

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ленивых. Тренировка дома без прыжков и без инвентаря за 8 минут

3 months ago

00:08:11

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ленивых. Тренировка дома без прыжков и без инвентаря за 8 минут

1 85%

ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - Даже ЛЕНИВЫЙ ПОХУДЕЕТ

3 months ago

00:10:36

ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - Даже ЛЕНИВЫЙ ПОХУДЕЕТ

1 75%

УПРАЖНЕНИЯ НА СТУЛЕ / 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ / ПОМОЖЕТ УБРАТЬ БОЛЬШОЙ ЖИВОТ / домашняя тренировка со стулом

4 months ago

00:07:16

УПРАЖНЕНИЯ НА СТУЛЕ / 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ / ПОМОЖЕТ УБРАТЬ БОЛЬШОЙ ЖИВОТ / домашняя тренировка со стулом

1 37%

Ленивая вечерняя тренировка в насыщенный день

4 months ago

00:08:21

Ленивая вечерняя тренировка в насыщенный день

1 70%

Это ЛУЧШИЕ ГОЛУБЦЫ Которые Я ПРОБОВАЛА!!10 Лет ГОТОВЛЮ Только ТАК ЛЕНИВЫЕ Голубцы в Нежном соусе

4 months ago

00:16:28

Это ЛУЧШИЕ ГОЛУБЦЫ Которые Я ПРОБОВАЛА!!10 Лет ГОТОВЛЮ Только ТАК ЛЕНИВЫЕ Голубцы в Нежном соусе

1 74%

Утренняя разминка за 10 минут! Зарядка из кровати для самых ленивых!

4 months ago

00:09:24

Утренняя разминка за 10 минут! Зарядка из кровати для самых ленивых!

1 5%

-5 СМ в НОГАХ И ЛЯЖКАХ за 2 ДНЯ! ХУДЫЕ НОГИ

4 months ago

00:03:57

-5 СМ в НОГАХ И ЛЯЖКАХ за 2 ДНЯ! ХУДЫЕ НОГИ

1 28%

ЙОГА НИДРА для глубокого расслабления | ЛУЧШЕ ЧЕМ 4 часа СНА

4 months ago

00:41:25

ЙОГА НИДРА для глубокого расслабления | ЛУЧШЕ ЧЕМ 4 часа СНА

1 77%

ЛЕНИВЫЙ ПИРОГ ТРИ СТАКАНА - рецепт от шефа Александра Бельковича!

4 months ago

00:07:54

ЛЕНИВЫЙ ПИРОГ ТРИ СТАКАНА - рецепт от шефа Александра Бельковича!

1 58%

40 минутГорячая силовая на ягодицы и от дряблой внутренней поверхности бедра. Тренировка дома

4 months ago

00:39:56

40 минутГорячая силовая на ягодицы и от дряблой внутренней поверхности бедра. Тренировка дома

7 70%

Идеальное ТЕСТО для заливных пирогов - 5 РЕЦЕПТОВ! Начинки для пирогов! ДЛЯ ЛЕНИВЫХ ЛЕНТЯЕВ! Часть 1

5 months ago

00:11:41

Идеальное ТЕСТО для заливных пирогов - 5 РЕЦЕПТОВ! Начинки для пирогов! ДЛЯ ЛЕНИВЫХ ЛЕНТЯЕВ! Часть 1

1 87%

- 12 см за неделю ПРОСТАЯ КОРЕЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА для ХУДЫХ НОГ!

5 months ago

00:02:57

- 12 см за неделю ПРОСТАЯ КОРЕЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА для ХУДЫХ НОГ!

1 23%

Юлия Маркина: про ЕМС-тренировки, кресло BTL-Emsella, правильное питание и вредные привычки.

5 months ago

00:57:26

Юлия Маркина: про ЕМС-тренировки, кресло BTL-Emsella, правильное питание и вредные привычки.

9 16%

ДЕЛАЙ 1, 2 и ЖИВОТ УЙДЕТ! Полный РАЗБОР: Китайская ТРЕНИРОВКА Живота

5 months ago

00:07:04

ДЕЛАЙ 1, 2 и ЖИВОТ УЙДЕТ! Полный РАЗБОР: Китайская ТРЕНИРОВКА Живота

15 8%

С любовью к телу...Упражнения для массажа спины~ Утренняя йога растяжка для начинающих #ЛениваяЙога

5 months ago

00:15:11

С любовью к телу...Упражнения для массажа спины~ Утренняя йога растяжка для начинающих #ЛениваяЙога

1 5%

Как разработать плечи восточными танцами Программа ЭкоТелоРетрит

5 months ago

00:05:24

Как разработать плечи восточными танцами Программа ЭкоТелоРетрит

1 39%

0 Comments

Guest