Тренировка ног и ягодиц для девушек дома. Тренировка TRX. Часть 2.

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Apr 2022

21 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Круг 1: 00:00 приседания 00:46 подъёмы на носки 01:25 выпады назад поочередно 02:33 наклоны с опорой на TRX 03:23 выпады во фронтальной плоскости поочередно 04:55 отдых Круг 2: 05:50 приседания 06:36 подъёмы на носки 07:14 выпады назад поочередно 08:38 наклоны с опорой на TRX 09:28 выпады во фронтальной плоскости поочередно 10:55 отдых Круг 3: 11:55 приседания 12:41 подъёмы на носки 13:17 выпады назад поочередно 14:36 наклоны с опорой на TRX 15:25 выпады во фронтальной плоскости поочередно 16:50 отдых Трек Future City Funk Исполнитель Bad Snacks Альбом Future City Funk Лицензиары “YouTube Audio Library“ и другие авторские общества (1) Трек Colour Of Your Face Исполнитель NoMBe Альбом Colour Of Your Face Лицензиары YouTube Audio Library Трек Parisian Funk Исполнитель DivKid Альбом Parisian Funk Лицензиары YouTube Audio Library Трек Ridge Racer Исполнитель DivKid Альбом Ridge Racer Лицензиары YouTube Audio Library #настятвфитнес #тренировкаягодиц #тренировкаtrx #тренировкадома #похудетьдома

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aDR0TGo1L1NndGEyZXBNNy96S2F0Vlo5QzNpZ0JuZ1NlRG54V3I5RUIzMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Инвалидность, зависимость и вера: Откровенный разговор о пути к победе над собой.

11 hours ago

01:09:32

Инвалидность, зависимость и вера: Откровенный разговор о пути к победе над собой.

1 91%

тренировка на ноги

11 hours ago

00:01:25

тренировка на ноги

1 91%

Имашургс РАЗМИНКА_НОГ_ЯГОДИЦ

13 hours ago

00:07:53

Имашургс РАЗМИНКА_НОГ_ЯГОДИЦ

1 86%

Комплекс для спины и ног

17 hours ago

00:00:54

Комплекс для спины и ног

1 91%

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ УПРАЖНЕНИЙ И ДИЕТ РАСКАЧАТЬ МЕТАБОЛИЗМ И ПОХУДЕТЬ

17 hours ago

00:01:03

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ УПРАЖНЕНИЙ И ДИЕТ РАСКАЧАТЬ МЕТАБОЛИЗМ И ПОХУДЕТЬ

1 82%

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СЕТ НОГИ КРОЛЬ

23 hours ago

00:02:14

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СЕТ НОГИ КРОЛЬ

38 5%

Тренировка ног

1 day ago

00:01:56

Тренировка ног

2.7K 59%

Упражнения от артроза тазобедренного сустава. Георгий Темичев

1 day ago

00:22:19

Упражнения от артроза тазобедренного сустава. Георгий Темичев

2.3K 91%

Электрический тренажер для коленного и тазобедренного суставов для детей и взрослых.

1 day ago

00:02:43

Электрический тренажер для коленного и тазобедренного суставов для детей и взрослых.

3 18%

Как скинуть в ногах всего за 1 неделю

2 days ago

00:01:46

Как скинуть в ногах всего за 1 неделю

1.3K 41%

Клип сообщества VSE NA JUMPING

2 days ago

00:01:00

Клип сообщества VSE NA JUMPING

1 54%

Ноги похудели на зависть всем: 15 минутный набор упражнений не оставит шанса лишнему жиру и целлюлиту

2 days ago

00:15:04

Ноги похудели на зависть всем: 15 минутный набор упражнений не оставит шанса лишнему жиру и целлюлиту

125 44%

БОДРАЯ ИОГА за 10 МИНУТ. Короткая практика для здоровья. Иога chilelavida Елена Малова

2 days ago

00:11:01

БОДРАЯ ИОГА за 10 МИНУТ. Короткая практика для здоровья. Иога chilelavida Елена Малова

231 11%

Велотренажер Веломед для детей и взрослых

2 days ago

00:04:22

Велотренажер Веломед для детей и взрослых

6 64%

Качаем ноги и пресс на коврике за 10 минут / Тренировка дома / Simona Soloduha

16 hours ago

00:11:15

Качаем ноги и пресс на коврике за 10 минут / Тренировка дома / Simona Soloduha

36 25%

Тренировка для похудения в ногах и прокачивания ягодиц, 10 минут на коврике

2 days ago

00:15:50

Тренировка для похудения в ногах и прокачивания ягодиц, 10 минут на коврике

45 55%

Андрей Бокарев: в реанимации понял, что ничего не чувствую ниже пояса

2 days ago

00:01:17

Андрей Бокарев: в реанимации понял, что ничего не чувствую ниже пояса

3 43%

Приседание у стены это простое изометрическое упражнение для ног, предназначенное для наращивания силы в определенной точке.

2 days ago

00:00:35

Приседание у стены это простое изометрическое упражнение для ног, предназначенное для наращивания силы в определенной точке.

12.2K 50%

Тренировка на ноги,база.пляшем

2 days ago

01:26:31

Тренировка на ноги,база.пляшем

696 33%

Выход со своей половины поля через фланги 3х1 / 3х1(2х1)

2 days ago

00:00:15

Выход со своей половины поля через фланги 3х1 / 3х1(2х1)

7.2K 39%

Одно упражнение для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ / Сделал и суставы как новые + продлил жизнь на 30 лет

2 days ago

00:13:28

Одно упражнение для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ / Сделал и суставы как новые + продлил жизнь на 30 лет

849 26%

Пашчимоттанасана растяжка ног за 15 минут. Упражнение Складка. Иога chilelavida Елена Малова

2 days ago

00:16:24

Пашчимоттанасана растяжка ног за 15 минут. Упражнение Складка. Иога chilelavida Елена Малова

274 62%

Комплекс для ног.

2 days ago

00:01:03

Комплекс для ног.

1 32%

ЙОГА СТРЕТЧИНГ КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ СКАЧАТЬ САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ РАСТЯЖКИ НОГ

2 days ago

00:01:42

ЙОГА СТРЕТЧИНГ КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ СКАЧАТЬ САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ РАСТЯЖКИ НОГ

1 92%

0 Comments

Guest