10-мин тренировка пресса стоя + тонкая талия. 10 Min ALL STANDING ABS + SMALL WAIST Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Jan 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/a3ZTUWZXZThucGF6YVZNNjJ2Q05mRUxnaFI2aFNpTlJyWkxQK0pjWXdsMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Картина, Тесла, Резонанс, Свобода, Энергия, Нирвана, Поток. Хасай Алиев. Метод Ключ.

18 hours ago

00:06:42

Картина, Тесла, Резонанс, Свобода, Энергия, Нирвана, Поток. Хасай Алиев. Метод Ключ.

1 57%

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

3 weeks ago

01:01:42

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

1 85%

УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)

2 months ago

00:10:40

УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)

2 5%

10-мин кардио-спринт. 10MIN Cardio Sprint

2 months ago

00:12:13

10-мин кардио-спринт. 10MIN Cardio Sprint

11 53%

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

2 months ago

00:10:15

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

1 50%

10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО

2 months ago

00:10:15

10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО

1 72%

11 упражнении для голоса. Мгновенныи эффект на тембр, дикцию, красоту голоса! - YouTube

2 months ago

00:14:55

11 упражнении для голоса. Мгновенныи эффект на тембр, дикцию, красоту голоса! - YouTube

1 16%

Упражнения для улучшения подвижности позвоночника. Эфир 1 из 3 мини-курса Здоровая спина в РОСТФИТ

2 months ago

00:56:55

Упражнения для улучшения подвижности позвоночника. Эфир 1 из 3 мини-курса Здоровая спина в РОСТФИТ

1 33%

10 МИН РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - без упражнений стоя, для всего тела

2 months ago

00:10:15

10 МИН РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - без упражнений стоя, для всего тела

1 46%

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

2 months ago

00:10:09

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

1 84%

Как уходить от нерешительности Всегда существует решение - занятие №6 | проект Пробуждение

2 months ago

00:05:32

Как уходить от нерешительности Всегда существует решение - занятие №6 | проект Пробуждение

1 88%

Проект ПРОБУЖДЕНИЕ. Занятие № 6 Умение принимать взвешенные решения, коммуникация с людьми

2 months ago

00:12:01

Проект ПРОБУЖДЕНИЕ. Занятие № 6 Умение принимать взвешенные решения, коммуникация с людьми

1 72%

#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

2 months ago

00:28:59

#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

1 77%

10-мин тренировка для подвижности. 10 MIN MOBILITY WORKOUT - No Equipment, Follow Along

2 months ago

00:10:23

10-мин тренировка для подвижности. 10 MIN MOBILITY WORKOUT - No Equipment, Follow Along

2 80%

10-мин интенсивная тренировка пресса. 10 MIN INTENSE AB WORKOUT

3 months ago

00:10:23

10-мин интенсивная тренировка пресса. 10 MIN INTENSE AB WORKOUT

12 56%

ХУДЫЕ НОГИ за неделю I модельная тренировка I КАК ПОХУДЕТЬ В ЛЯШКАХ I thin legs workout 10 min

3 months ago

00:13:20

ХУДЫЕ НОГИ за неделю I модельная тренировка I КАК ПОХУДЕТЬ В ЛЯШКАХ I thin legs workout 10 min

1 37%

10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НИЖНЕГО ПРЕССА

3 months ago

00:10:39

10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НИЖНЕГО ПРЕССА

1 80%

10 МИН ЛИНИИ ПРЕССА ТРЕНИРОВКА

3 months ago

00:10:15

10 МИН ЛИНИИ ПРЕССА ТРЕНИРОВКА

4 13%

СЕРГЕЙ БАУРОВ: про тренировки чемпионов, мотивацию и психологический настрой

3 months ago

01:09:00

СЕРГЕЙ БАУРОВ: про тренировки чемпионов, мотивацию и психологический настрой

7 63%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ10 МИН И ЗРЕНИЕ 100%

3 months ago

00:12:35

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ10 МИН И ЗРЕНИЕ 100%

1 73%

10 МОЩНЫХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК НА БЕСКОНЕЧНУЮ ЭНЕРГИЮ. ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ НИКИТЫ МЕТЕЛИЦЫ

3 months ago

00:20:50

10 МОЩНЫХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК НА БЕСКОНЕЧНУЮ ЭНЕРГИЮ. ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ НИКИТЫ МЕТЕЛИЦЫ

1 37%

Механизмы, как формируются победа и поражение - занятие№5 | проект Пробуждение - Ирина Лебедь

3 months ago

00:05:14

Механизмы, как формируются победа и поражение - занятие№5 | проект Пробуждение - Ирина Лебедь

1 68%

8 МИН БЫСТРАЯ УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА | без инвентаря, без перерыва

3 months ago

00:08:21

8 МИН БЫСТРАЯ УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА | без инвентаря, без перерыва

8 19%

10-мин тренировка пресса для начинающих - С отдыхом. 10 MIN SHREDDED ABS BEGINNER WORKOUT (With Breaks) | Get Toned Abs & A Flat Belly | Eylem Abaci

3 months ago

00:10:29

10-мин тренировка пресса для начинающих - С отдыхом. 10 MIN SHREDDED ABS BEGINNER WORKOUT (With Breaks) | Get Toned Abs & A Flat Belly | Eylem Abaci

7 27%

0 Comments

Guest