Победить СОЦИОФОБИЮ самостоятельно: когнитивно-поведенческая психотерапия (социальная фобия ч.2)

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Jul 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

00:00 Вступление 01:16 I ЧАСТЬ РАБОТЫ: САМОДИАГНОСТИКА, АНАЛИЗ ВАШЕЙ СОБСТВЕННОЙ СОЦИОФОБИИ Шаг 1: выписать разные элементы социофобии 01:25 1. Составить список всех тех социальных ситуаций, которые у вас вызывают страх и стыд (смотреть в глаза, выступать возле доски, в первый раз разговаривать с каким-то новым человеком, общаться с родителями супруга, общаться с начальником, фотографироваться, работать/ есть/ делать что-то при других людях, ходить на свидание, страх противоположного пола, вечеринок и т.д.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/a3VlMC9sZldSdGorSng0UlFreWRBS1Y5VUdMNG9WYXBHTmxyRUJKanl5QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ДО ЧЕГО ДОВОДИТ ОДИНОЧЕСТВО | АПТЕЧНАЯ НАРКОЗАВИСИМОСТЬ | МЕФЕДРОН

4 days ago

01:00:27

ДО ЧЕГО ДОВОДИТ ОДИНОЧЕСТВО | АПТЕЧНАЯ НАРКОЗАВИСИМОСТЬ | МЕФЕДРОН

2.7K 65%

Иван Чебану Эксперт по работе с тревожными расстройствами

4 weeks ago

00:08:45

Иван Чебану Эксперт по работе с тревожными расстройствами

264 33%

Страх оценки окружающих как побороть | Социофобия как избавиться самостоятельно раз и навсегда | Социофобия как избавиться

1 month ago

00:08:25

Страх оценки окружающих как побороть | Социофобия как избавиться самостоятельно раз и навсегда | Социофобия как избавиться

16 37%

ДО И ПОСЛЕ Я СОЦИОФОБ. Что делать Послушай меня!!

1 month ago

00:14:20

ДО И ПОСЛЕ Я СОЦИОФОБ. Что делать Послушай меня!!

15 7%

Nathalie Kohler СОЦИОФОБИЯ | Как я победила свои страхи

1 month ago

00:26:07

Nathalie Kohler СОЦИОФОБИЯ | Как я победила свои страхи

9 24%

Как побороть тревожность и навязчивые мысли | ОКР лечение | Навязчивые тревожные мысли что делать

1 month ago

00:07:19

Как побороть тревожность и навязчивые мысли | ОКР лечение | Навязчивые тревожные мысли что делать

10 6%

Твоя Психология | Симохин Никита Ты СОЦИОФОБ Проверь и избавься от застенчивости НАВСЕГДА | как побороть страх общения

2 months ago

00:08:15

Твоя Психология | Симохин Никита Ты СОЦИОФОБ Проверь и избавься от застенчивости НАВСЕГДА | как побороть страх общения

10 85%

Почему тревога не проходит Как ее победить

2 months ago

00:46:18

Почему тревога не проходит Как ее победить

181 85%

Страх оценки окружающих как побороть | Страх критики и осуждения как преодолеть | Социофобия лечение самостоятельно

1 month ago

00:07:46

Страх оценки окружающих как побороть | Страх критики и осуждения как преодолеть | Социофобия лечение самостоятельно

3 81%

Социофобия лечение | Страх оценки окружающих как побороть | Социофобия как избавиться раз и навсегда

2 months ago

00:06:05

Социофобия лечение | Страх оценки окружающих как побороть | Социофобия как избавиться раз и навсегда

14 77%

Не надо стесняться | Побороть застенчивость и социофобию | Саблиминал

2 months ago

00:00:35

Не надо стесняться | Побороть застенчивость и социофобию | Саблиминал

1 66%

Триггеры. Как победить социофобию Выпуск от

2 months ago

00:35:50

Триггеры. Как победить социофобию Выпуск от

8.3K 73%

Триггеры. Как победить социофобию. Анонс выпуска

2 months ago

00:00:38

Триггеры. Как победить социофобию. Анонс выпуска

11.2K 52%

ЧТО ТАКОЕ СОЦИОФОБИЯ Как перестать бояться людей и побороть социофобию.

4 months ago

00:07:06

ЧТО ТАКОЕ СОЦИОФОБИЯ Как перестать бояться людей и побороть социофобию.

11 28%

Победить СОЦИОФОБИЮ самостоятельно_ когнитивно-поведенческая психотерапия (социальная фобия ч.2)

4 months ago

00:39:51

Победить СОЦИОФОБИЮ самостоятельно_ когнитивно-поведенческая психотерапия (социальная фобия ч.2)

5 45%

СДАТЬСЯ ПЕРЕД НАВЯЗЧИВЫМИ МЫСЛЯМИ, ЧТОБЫ ПОБЕДИТЬ В ДОЛГОСРОК!

5 months ago

00:07:27

СДАТЬСЯ ПЕРЕД НАВЯЗЧИВЫМИ МЫСЛЯМИ, ЧТОБЫ ПОБЕДИТЬ В ДОЛГОСРОК!

9 33%

Социофобия как лечить самостоятельно | Социофобия как побороть самому | Социофобия как преодолеть социальные страхи

6 months ago

00:08:18

Социофобия как лечить самостоятельно | Социофобия как побороть самому | Социофобия как преодолеть социальные страхи

267 87%

Страх оценки окружающих как побороть | Страх унижения психология | Страх унижения как избавиться

6 months ago

00:07:44

Страх оценки окружающих как побороть | Страх унижения психология | Страх унижения как избавиться

222 66%

WCS-talk

6 months ago

00:22:49

WCS-talk

2.1K 66%

Победить СОЦИОФОБИЮ самостоятельно: когнитивно-поведенческая психотерапия (социальная фобия ч.2)

6 months ago

00:39:52

Победить СОЦИОФОБИЮ самостоятельно: когнитивно-поведенческая психотерапия (социальная фобия ч.2)

1 22%

Тревога без причины почему на душе и беспокойства | Тревожность как побороть | Постоянная тревога за ребенка

6 months ago

00:06:17

Тревога без причины почему на душе и беспокойства | Тревожность как побороть | Постоянная тревога за ребенка

167 74%

Человечество на грани (Е. Варшавский и А. Новицкий)

6 months ago

00:37:44

Человечество на грани (Е. Варшавский и А. Новицкий)

1 44%

Страх подавиться трудность глотания | Как побороть страх глотания | Страх глотания у Вас

7 months ago

00:07:14

Страх подавиться трудность глотания | Как побороть страх глотания | Страх глотания у Вас

50 63%

Реальные СИМПТОМЫ СОЦИОФОБИИ | Как диагностируют социальное тревожное расстройство на самом деле

8 months ago

00:20:42

Реальные СИМПТОМЫ СОЦИОФОБИИ | Как диагностируют социальное тревожное расстройство на самом деле

1 72%

0 Comments

Guest