Растяжка после бега от Анастасии Завистовской.

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Aug 2024

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

С вами Анастасия Завистовская и вы на канале Stretch Me. Сегодня вас ждет комплекс упражнений и тренировка по растяжке после бега. Почему именно после бега? После беговой тренировки обязательно нужно растянуть мышцы и привести их хорошее состояние после усиленной тренировки и нагрузки на ноги. Приятного просмотра. Ольга Белкина Сеть студий Гибкости Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE: Мой онлайн курс для тренеров: Курсы, марафоны и подкасты от команды STRETCH ME: Онлайн платформа с тренировками ( скидка 70% по ссылке) Сотрудничество и реклама: @ Моя книга: Скачать приложение моей студии: Vk

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/a2RrUDE4WHdxZDlUUHd5bFcrU2x6OTRZK0xHRGdaNEVIQTM0Mm5QUzBBUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Компьютерная шея. Метеозависимость.Самомассаж и дыхательные практики. Аритмия и панические атаки.

1 day ago

00:26:58

Компьютерная шея. Метеозависимость.Самомассаж и дыхательные практики. Аритмия и панические атаки.

152 46%

Как сесть на шпагат мужчине после 30 лет видео

2 days ago

00:01:42

Как сесть на шпагат мужчине после 30 лет видео

1 82%

Практики для здоровья сосудистой системы. Утренняя зарядка . Лимфодренаж.

2 days ago

00:24:03

Практики для здоровья сосудистой системы. Утренняя зарядка . Лимфодренаж.

244 16%

Растяжка на Все Тело - Осанка, Расслабление, Гибкость

2 days ago

00:13:35

Растяжка на Все Тело - Осанка, Расслабление, Гибкость

10.9K 36%

Урок танца Шаффл и Хип-хоп для начинающих! Обучение танцам для взрослых. Базовые движения. Разнообразие.

3 days ago

00:23:17

Урок танца Шаффл и Хип-хоп для начинающих! Обучение танцам для взрослых. Базовые движения. Разнообразие.

480 67%

Танцы в 60! Как научиться танцевать! Философия жизни и танца.

4 days ago

00:29:41

Танцы в 60! Как научиться танцевать! Философия жизни и танца.

517 58%

Идеальная кожа с лазером DEKA: Безопасные процедуры и быстрое восстановление!

4 days ago

00:18:39

Идеальная кожа с лазером DEKA: Безопасные процедуры и быстрое восстановление!

540 73%

Огненная тренировка пресса

4 days ago

00:06:45

Огненная тренировка пресса

2 11%

Бесплатныи марафон ПРИВЕТ, АТЛЕТ! 1 тренировка Ноги и ягодицы sindirina1

4 days ago

00:49:24

Бесплатныи марафон ПРИВЕТ, АТЛЕТ! 1 тренировка Ноги и ягодицы sindirina1

314 50%

РАСТЯЖКА ШПАГАТА НА СПИНЕ

4 days ago

00:01:42

РАСТЯЖКА ШПАГАТА НА СПИНЕ

6 27%

Зарядка,коррекция,исцеление,развитие тела от практики древних традиций!(Сокращ. в-т)

5 days ago

00:16:24

Зарядка,коррекция,исцеление,развитие тела от практики древних традиций!(Сокращ. в-т)

209 64%

Кейс Маркетинг. Как продвигать фитнес центры и студий растяжки

6 days ago

00:04:55

Кейс Маркетинг. Как продвигать фитнес центры и студий растяжки

51 39%

Марина Кострова Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

6 days ago

00:21:39

Марина Кострова Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

33 14%

ЙОГА СТРЕТЧИНГ КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ СКАЧАТЬ САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ РАСТЯЖКИ НОГ

6 days ago

00:01:42

ЙОГА СТРЕТЧИНГ КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ СКАЧАТЬ САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ РАСТЯЖКИ НОГ

1 47%

РАСТЯЖКА ШПАГАТА НА СПИНЕ

6 days ago

00:01:42

РАСТЯЖКА ШПАГАТА НА СПИНЕ

5 74%

Калланетика и омоложение лица

7 days ago

00:00:58

Калланетика и омоложение лица

1 27%

Что делать, чтобы избежать замену тазобедренного сустава

7 days ago

00:03:06

Что делать, чтобы избежать замену тазобедренного сустава

3 31%

ШАФФЛ ТАНЕЦ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! ОБУЧЕНИЕ ТАНЦАМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И НЕ ТОЛЬКО!) ВАРИАЦИЯ ЧАРЛСТОН.

1 week ago

00:13:39

ШАФФЛ ТАНЕЦ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! ОБУЧЕНИЕ ТАНЦАМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И НЕ ТОЛЬКО!) ВАРИАЦИЯ ЧАРЛСТОН.

1.3K 61%

Простая мягкая практика для здоровья позвоночника! Утренняя зарядка.

1 week ago

00:20:04

Простая мягкая практика для здоровья позвоночника! Утренняя зарядка.

599 85%

Микротоки Skin Expert

1 week ago

00:13:36

Микротоки Skin Expert

1 12%

6 минутная тренировка пресса

3 days ago

00:06:15

6 минутная тренировка пресса

99 50%

10 минутная тренировка верхней части тела

5 days ago

00:10:15

10 минутная тренировка верхней части тела

142 33%

Растяжка для начинающих. Освоение наклона

1 week ago

00:10:13

Растяжка для начинающих. Освоение наклона

180 38%

ЗДОРОВЬЕ! ПРОСТЫЕ ПОНЯТНЫЕ ПРАКТИКИ САМОПОМОЩИ! СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА, ЙОГА, ЦИГУН, САМОМАССАЖ, РАСТЯЖКА , СИЛОВЫЕ, МЕДИТАЦИИ.

1 week ago

00:02:59

ЗДОРОВЬЕ! ПРОСТЫЕ ПОНЯТНЫЕ ПРАКТИКИ САМОПОМОЩИ! СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА, ЙОГА, ЦИГУН, САМОМАССАЖ, РАСТЯЖКА , СИЛОВЫЕ, МЕДИТАЦИИ.

500 83%

0 Comments

Guest