Растяжка для начинающих. Освоение наклона

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Nov 2024

198 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Обязательно попробуйте и приходите на занятия в йога-клуб в группу “Йога Осанка“. Пишите в личку или ставьте в комментариях и я сам с вами свяжусь. И не забывайте ставить ❤️ Комплекс для тех, у кого нет времени на долгую растяжку, но хочется освоить наклон или снять крепатуру после силовых. Выполняйте ежедневно минимум 1 раз в день и ваш наклон станет глубже, а растяжка и шпагаты лучше👍

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q1RXSHJMbUxWNHZRd3d5L216VkZQbnFqQk1GbkM2bDJpNndXaWNOZHpNYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

027 Упражнения для живота стоя! ДУЭТ

21 hour ago

00:09:24

027 Упражнения для живота стоя! ДУЭТ

1.5K 58%

Crysis 3 Hunter . ЧАСТЬ ВТОРАЯ.ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ДЖУНГЛИ.

1 day ago

01:15:57

Crysis 3 Hunter . ЧАСТЬ ВТОРАЯ.ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ДЖУНГЛИ.

1 5%

ATHLETIC MIX СЕЛ НА ШПАГАТ ЗА 30 ДНЕЙ С НУЛЯ! | РАСТЯГИВАЛСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ БЕЗ ОТДЫХА 30 ДНЕЙ ПОДРЯД!

1 day ago

00:21:41

ATHLETIC MIX СЕЛ НА ШПАГАТ ЗА 30 ДНЕЙ С НУЛЯ! | РАСТЯГИВАЛСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ БЕЗ ОТДЫХА 30 ДНЕЙ ПОДРЯД!

5 32%

Йога chilelavida Елена Малова РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Динамическая Растяжка | Утренняя Растяжка Спины | Йога chilelavida

1 day ago

00:26:48

Йога chilelavida Елена Малова РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Динамическая Растяжка | Утренняя Растяжка Спины | Йога chilelavida

1 71%

Глубокая музыка для отдыха - Смесь концентрации внимания и снятия стресса

2 days ago

02:45:31

Глубокая музыка для отдыха - Смесь концентрации внимания и снятия стресса

3K 92%

Музыка для сосредоточения внимания и вдохновения | Deep Focus

2 days ago

02:53:44

Музыка для сосредоточения внимания и вдохновения | Deep Focus

2.4K 18%

Упражнения для головы и шеи для пациентов с лимфедемой

2 days ago

00:03:42

Упражнения для головы и шеи для пациентов с лимфедемой

1 25%

Sofia Kotlyar ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДОМА | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

2 days ago

00:11:44

Sofia Kotlyar ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДОМА | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

7 79%

Новогодняя тренировка до последнего ужина: ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ ПЕРЕЕСТЬ, а платье будет ВИСЕТЬ

2 days ago

00:14:19

Новогодняя тренировка до последнего ужина: ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ ПЕРЕЕСТЬ, а платье будет ВИСЕТЬ

32 63%

Приглашаем в школу танцев

2 days ago

00:00:44

Приглашаем в школу танцев

1 22%

БАЛЕТРАСТЯЖКА/ОСАНКА для взрослыхtan video

2 days ago

00:01:07

БАЛЕТРАСТЯЖКА/ОСАНКА для взрослыхtan video

113 34%

Йога chilelavida Елена Малова Тягучая медленная йога все уровни | 70 мин Йога chilelavida

2 days ago

01:13:24

Йога chilelavida Елена Малова Тягучая медленная йога все уровни | 70 мин Йога chilelavida

2 93%

Йога chilelavida Елена Малова Медленная тягучая йога 75 минут все уровни | Йога chilelavida йога с Леной

2 days ago

01:14:51

Йога chilelavida Елена Малова Медленная тягучая йога 75 минут все уровни | Йога chilelavida йога с Леной

2 36%

Йога chilelavida Елена Малова ВИНЬЯСА ЙОГА День 1 | Йога Для Здоровья | Йога За 20 Минут | Йога Утром | Йога chilelavida

2 days ago

00:26:37

Йога chilelavida Елена Малова ВИНЬЯСА ЙОГА День 1 | Йога Для Здоровья | Йога За 20 Минут | Йога Утром | Йога chilelavida

4 76%

Йога chilelavida Елена Малова Йога для шеи: расслабление | Утренняя Йога за 10 минут | Йога chilelavida

2 days ago

00:12:40

Йога chilelavida Елена Малова Йога для шеи: расслабление | Утренняя Йога за 10 минут | Йога chilelavida

36 66%

Йога chilelavida Елена Малова Йога виньяса средний уровень 25 мин | Йога chilelavida

2 days ago

00:26:35

Йога chilelavida Елена Малова Йога виньяса средний уровень 25 мин | Йога chilelavida

2 85%

Йога chilelavida Елена Малова ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ | ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ДОМА | Йога chilelavida

2 days ago

00:30:30

Йога chilelavida Елена Малова ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ | ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ДОМА | Йога chilelavida

4 92%

Первая помощь при ОНЕМЕНИИ НОГ. Снимаем спазм

19 hours ago

00:01:45

Первая помощь при ОНЕМЕНИИ НОГ. Снимаем спазм

407 12%

Йога на каждый день | Растяжка | Скрутки | Гибкость тела

3 days ago

00:48:36

Йога на каждый день | Растяжка | Скрутки | Гибкость тела

3.1K 73%

Григорий Игнатьев Гимнастика после травмы кистей, пальцев, предплечья / Упражнения для лучезапястного сустава

3 days ago

00:38:20

Григорий Игнатьев Гимнастика после травмы кистей, пальцев, предплечья / Упражнения для лучезапястного сустава

34 55%

Жизнь без боли Упражнения при СИНДРОМЕ КАРПАЛЬНОГО КАНАЛА (Часть 3)

3 days ago

00:06:09

Жизнь без боли Упражнения при СИНДРОМЕ КАРПАЛЬНОГО КАНАЛА (Часть 3)

16 61%

Тренировка после новогодних праздников | Убираем последствия новогоднего стола

1 day ago

00:20:32

Тренировка после новогодних праздников | Убираем последствия новогоднего стола

2.6K 7%

VVPROFITNESS Идеальная растяжка на все тело за 15 минут. Растяжка для начинающих. Растяжка после тренировки

3 days ago

00:17:12

VVPROFITNESS Идеальная растяжка на все тело за 15 минут. Растяжка для начинающих. Растяжка после тренировки

355 16%

Как убрать НИЗ ЖИВОТА Дыхательные упражнения для плоского живота в любом возрасте

3 days ago

00:12:48

Как убрать НИЗ ЖИВОТА Дыхательные упражнения для плоского живота в любом возрасте

653 95%

0 Comments

Guest