КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ЗАБИРАЙ БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ 👉 Другие видео на моем канале: Как убрать боль в спине всего за 10 минут в день с помощью МФР ролла | МФР на ролле от Dare To Dream: КАК УБРАТЬ ХОЛКУ НА ШЕЕ? | Комплекс из простых упражнений: КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ | Упражнения для спины и красивой осанки: КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ | Упражнения для здоровой спины в домашних условиях: ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ ВСЕГО ЗА 10 МИНУТ | Тренировка на ягодицы дома: РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ | Растяжка для начинающих: 25 МИНУТ ТРЕНИРОВКИ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ | Как сесть на шпагат в домашних условиях:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/a2R3MlY5c3pmZklGUG9idXlNbTdrS28ycnEzd21zR2V6K0dMVnJwSkdKQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Базовый комплекс упражнений для позвоночника

20 hours ago

00:08:56

Базовый комплекс упражнений для позвоночника

1 43%

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - Комплекс Упражнений для занятий в домашних условиях. Сложно и эффективно

20 hours ago

00:55:54

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - Комплекс Упражнений для занятий в домашних условиях. Сложно и эффективно

1 33%

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

20 hours ago

00:10:07

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

1 61%

Комплекс упражнений на подвижность ТБС

20 hours ago

00:02:52

Комплекс упражнений на подвижность ТБС

1 65%

Нужен ли женщине флирт Как сохранить свою энергию, привлекательность и.встретить своего мужчину!

23 hours ago

00:25:27

Нужен ли женщине флирт Как сохранить свою энергию, привлекательность и.встретить своего мужчину!

1 18%

Наработка движения с палкой

23 hours ago

00:07:33

Наработка движения с палкой

1 7%

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

24 hours ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

1 79%

Аденома простаты ч2. Комплекс упражнении

1 day ago

00:15:19

Аденома простаты ч2. Комплекс упражнении

1 70%

ЗАРЯДКА, которая избавит тебя от УСТАЛОСТИ и проблем со здоровьем.

1 day ago

00:12:50

ЗАРЯДКА, которая избавит тебя от УСТАЛОСТИ и проблем со здоровьем.

1 45%

Наработка потоков с предметами в паре

1 day ago

00:00:26

Наработка потоков с предметами в паре

1 94%

5 упражнений от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ - для лечения спины при ГРЫЖЕ ДИСКА, радикулите, остеохондрозе.

1 day ago

00:13:47

5 упражнений от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ - для лечения спины при ГРЫЖЕ ДИСКА, радикулите, остеохондрозе.

1 17%

Три упражнения для разгона лимфы #здоровье #доктормасгутов #лимфа #упражнения #shorts

1 day ago

00:01:00

Три упражнения для разгона лимфы #здоровье #доктормасгутов #лимфа #упражнения #shorts

1 30%

Гимнастика при артрозе. Разработка сустава.Комплекс 2. KNEE and HIP Arthritis. Basic ex's (eng subt)

1 day ago

00:22:12

Гимнастика при артрозе. Разработка сустава.Комплекс 2. KNEE and HIP Arthritis. Basic ex's (eng subt)

1 78%

10 МИНУТ и КОЛЕНИ больше НЕ БОЛЯТ | 3 упражнения для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ в любом возрасте

1 day ago

00:14:27

10 МИНУТ и КОЛЕНИ больше НЕ БОЛЯТ | 3 упражнения для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ в любом возрасте

1 11%

Проект Доктор Хаски ЦССВ №6 занятие №1

1 day ago

00:05:07

Проект Доктор Хаски ЦССВ №6 занятие №1

1 29%

За полторы минуты избавимся от скованности и улучшим цвет лица!

22 hours ago

00:01:34

За полторы минуты избавимся от скованности и улучшим цвет лица!

55 70%

Тренировка на беговелах в спорткомплексе Зенит в Красногорске

1 day ago

00:01:14

Тренировка на беговелах в спорткомплексе Зенит в Красногорске

39 87%

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 day ago

00:27:23

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 56%

Этот комплекс упражнений сделает тебя энергичным и стройнвм

1 day ago

00:01:19

Этот комплекс упражнений сделает тебя энергичным и стройнвм

124 16%

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

1 day ago

00:15:58

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

1 88%

КАК ПРИСЕДАТЬ ПРАВИЛЬНО: Техника приседаний

1 day ago

00:01:55

КАК ПРИСЕДАТЬ ПРАВИЛЬНО: Техника приседаний

1 84%

В.ЛУГАНСКИЙ Избавься от боли и восстанови свой позвоночник тибетскими упражнениями

1 day ago

01:34:16

В.ЛУГАНСКИЙ Избавься от боли и восстанови свой позвоночник тибетскими упражнениями

1 33%

Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 3 упражнения и простой ТЕСТ

1 day ago

00:17:36

Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 3 упражнения и простой ТЕСТ

1 43%

Одуванчик дикорастущий овощ, о котором мы забыли: польза, рецепты

1 day ago

00:07:36

Одуванчик дикорастущий овощ, о котором мы забыли: польза, рецепты

1 17%

0 Comments

Guest