Guest
Победить депрессию легче, чем вам кажется. Нужно всего лишь очень хорошо ее знать и понимать ее причины. Я как раз расскажу вам то, о чем вы точно не знали, и о чем вам, скорее всего, не рассказывали. Раскрою все секреты, как перехитрить депрессию и забыть о ней навсегда. Приятного просмотра! __________________________________ ⏱️ ТАЙМ-КОДЫ 00:00 - Вступление 00:18 - Как работает депрессия 01:09 - Симптомы и причины депрессии 04:11 - Ловушки депрессии 09:20 - Что делать с депрессией, советы, лечение __________________________________ Меня зовут Эльнара. Я дипломированный психолог. Работаю в концепции когнитивно-поведенческой терапии и схематерапии. Тут я буду рассказывать вам про самооценку, любовь к себе, принятие себя. Узнаете про самореализацию, мотивацию и успех. Исцелим вашего внутреннего ребенка, восстановим отношения с мамой и с папой. Построим здоровые отношения без абьюза и созависимости. Здесь вы сможете изменить свою жизнь. __________________________________ 🛋️ ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ Телеграм - @psyelle __________________________________ 📎 СОЦ. СЕТИ INST - @psychodelle YouTube - @psyelle/
