Спортхакерша тренируется: пресс

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Jul 2019

2,135 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1. Из положения лёжа подъем в упор лёжа и подтягивание колена к груди, 20 раз в быстром темпе 2. Динамическая планка, старайтесь сохранять исходное положение и не раскачиваться из стороны в сторону, 20 раз 3. Собака мордой вниз планка в динамике, 20 раз 4. Ножницы, лопатки не касаются пола на протяжении всего выполнения упражнения, поясница прижата к полу, живот втянут, 20 раз

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/a2JkVWl2WWsvMHVnWWVoSUlPclB6NEFTS3c5STJvMG5TdVBYOHZpTFdSVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от На Диете | Спортхакерша

3 months ago

00:02:47

Видео от На Диете | Спортхакерша

900 44%

Упражнения для предплечий с гантелями RU GYM | muscle gym best 2023

1 year ago

00:00:15

Упражнения для предплечий с гантелями RU GYM | muscle gym best 2023

225 20%

Тренер не только научит, но и спасет

3 years ago

00:00:10

Тренер не только научит, но и спасет

2.3K 93%

Летняя тренировка на пресс! тренируйся дома или на улице!

4 years ago

00:08:16

Летняя тренировка на пресс! тренируйся дома или на улице!

1 72%

Как тренируются люди с лишним весом

5 years ago

00:00:22

Как тренируются люди с лишним весом

45.6K 89%

Тренируйся в любом месте

5 years ago

00:01:00

Тренируйся в любом месте

31.9K 79%

Детки тренируются

5 years ago

00:00:29

Детки тренируются

47.5K 6%

Не ленись, а тренируйся

5 years ago

00:00:29

Не ленись, а тренируйся

62.2K 60%

Тренируйтесь вместе

5 years ago

00:00:59

Тренируйтесь вместе

63.1K 34%

Тренируйся дома

5 years ago

00:00:43

Тренируйся дома

34.9K 33%

Спортхакерша тренируется: ягодицы

5 years ago

00:01:00

Спортхакерша тренируется: ягодицы

1.2K 56%

Спортхакерша тренируется: с тренером

5 years ago

00:00:24

Спортхакерша тренируется: с тренером

1.3K 64%

Спортхакерша тренируется: всё тело

5 years ago

00:01:00

Спортхакерша тренируется: всё тело

2.2K 75%

Спортхакерша тренируется: пресс

5 years ago

00:00:43

Спортхакерша тренируется: пресс

2.2K 38%

Спортхакерша тренируется: фулбади

5 years ago

00:00:55

Спортхакерша тренируется: фулбади

2.2K 39%

Спортхакерша тренируется: пресс+фитбол

5 years ago

00:00:54

Спортхакерша тренируется: пресс+фитбол

39.4K 71%

Спортхакерша тренируется: низ тела

5 years ago

00:01:00

Спортхакерша тренируется: низ тела

56.5K 13%

Спортхакерша тренируется: фулбоди

5 years ago

00:00:59

Спортхакерша тренируется: фулбоди

51K 68%

Спортхакерша тренируется: все тело

5 years ago

00:00:53

Спортхакерша тренируется: все тело

130.3K 38%

Спортхакерша тренируется: зарядка

5 years ago

00:00:35

Спортхакерша тренируется: зарядка

37.6K 40%

Спортхакерша тренируется: с детками

5 years ago

00:01:00

Спортхакерша тренируется: с детками

172.9K 21%

Спортхакерша тренируется: ноги и попа

5 years ago

00:00:37

Спортхакерша тренируется: ноги и попа

73.7K 80%

Спортхакерша тренируется: с резинками

5 years ago

00:00:42

Спортхакерша тренируется: с резинками

66.2K 48%

Спортхакерша готовит_ Маффины

5 years ago

00:00:35

Спортхакерша готовит_ Маффины

18.8K 37%

0 Comments

Guest