Одна неделя вроде бы небольшой отрезок времени, но в этом видео я показал, что даже, за такой промежуток времени можно увидеть результат. Пусть он даже и небольшой, но куда важнее сделать первый шаг к желаемому и увидеть небольшие изменения, нежели всегда оставаться в облике, который не нравится и искать оправдания. Мой Telegram Канал: iUgGsSE3gWo4OTRi Мой Инстаграм: Чем я могу быть полезен: -Программы Тренировок (Дома, Зал) -Похудение -Исправление Сутулости, Гиперлордоз Больше видео👇 Измени своё тело за 30 дней до Лета Утренняя Зарядка Убери Выпирающий Живот и Выпрями Спину Накачать Пресс и Убрать Живот 3 Худшие Ошибки в Тренировке Пресса Убери Сутулость и Исправь Осанку
Hide player controls
Hide resume playing