Pilates - Esercizi di Stretching per Gambe e Schiena (Parte 1)

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Jul 2015

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Video esercizi di Pilates per lo stretching. Il primo esercizio è di preparazione allo stretching e permette di raggiungere la mobilizzazione delle anche, il rilassamento del tratto lombare e l’attivazione addominale. Il secondo esercizio mostra alcuni esercizi di stretching per i bicipiti femorali e gli adduttori. Occorre dotarsi di un elastico da fitness o di una banda elastica. Centro di Pilates a Milano:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/a21wYjZKZnFIeTB2b1BmNzdNMkF2R0hwV0tpSmxucDNwZzdGZnZ6ZHo2cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от В Движении/ Студия трайбла и пилатеса

just now

00:00:26

Видео от В Движении/ Студия трайбла и пилатеса

1 23%

YouCut_20241117_085058495.mp4

3 hours ago

00:01:23

YouCut_20241117_085058495.mp4

30 23%

Интервью с тренером Анастасией Гальпериной

4 hours ago

00:02:48

Интервью с тренером Анастасией Гальпериной

62 78%

Видео от Пилатес от Маргариты и Виталия

9 hours ago

00:13:27

Видео от Пилатес от Маргариты и Виталия

3.5K 89%

Move With Nicole 20 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Power Pilates For Energy (Moderate/Intermediate)

14 hours ago

00:24:32

Move With Nicole 20 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Power Pilates For Energy (Moderate/Intermediate)

7 30%

Видео от НАТАЛЬЯ НЕДОСТОЕВА | тренер по пилатесу

16 hours ago

00:01:24

Видео от НАТАЛЬЯ НЕДОСТОЕВА | тренер по пилатесу

23 63%

Jesus ChristSuperstar (CD)

17 hours ago

00:43:37

Jesus ChristSuperstar (CD)

2 29%

Видео от Ши-тсу по кличке Понтий Пилат

17 hours ago

00:00:11

Видео от Ши-тсу по кличке Понтий Пилат

51 28%

Пилатес с роллом

18 hours ago

00:02:10

Пилатес с роллом

225 29%

Move With Nicole 30 MIN MORNING PILATES || Full Body Mat Pilates Workout (Moderate)

20 hours ago

00:31:40

Move With Nicole 30 MIN MORNING PILATES || Full Body Mat Pilates Workout (Moderate)

14 58%

Пилатес)

21 hour ago

00:07:29

Пилатес)

37 68%

Пилатес

21 hour ago

00:13:40

Пилатес

13 82%

Видео от PILATES STUDIO Кострома

21 hour ago

00:00:25

Видео от PILATES STUDIO Кострома

11 59%

Видео от Пилатес | Pilates equipment | trade/sell/buy

23 hours ago

00:00:18

Видео от Пилатес | Pilates equipment | trade/sell/buy

2 63%

Видео от Пилатес студия

23 hours ago

00:00:27

Видео от Пилатес студия

4 14%

Видео от Светлана Слюсарева | Фитнес, пилатес | Jetasveta

23 hours ago

00:00:53

Видео от Светлана Слюсарева | Фитнес, пилатес | Jetasveta

1.4K 71%

Видео от Понтия Пилата

1 day ago

00:00:03

Видео от Понтия Пилата

465 78%

Видео от Vita Fit Пилатес | Растяжка | Здоровье

1 day ago

00:13:46

Видео от Vita Fit Пилатес | Растяжка | Здоровье

91 91%

Видео от MOTION Пилатес студия | Тольятти

1 day ago

00:00:07

Видео от MOTION Пилатес студия | Тольятти

644 89%

Видео от Пилатес, ЛФК, здоровая спина| Восточные танцы40+

1 day ago

00:00:05

Видео от Пилатес, ЛФК, здоровая спина| Восточные танцы40+

7 64%

Видео от INSIDE | ЙОГАПИЛАТЕСМАССАЖ

1 day ago

00:00:09

Видео от INSIDE | ЙОГАПИЛАТЕСМАССАЖ

444 75%

Видео от СТУДИЯ ПИЛАТЕС РЕФОРМЕР

1 day ago

00:00:48

Видео от СТУДИЯ ПИЛАТЕС РЕФОРМЕР

97 15%

Ramo Pilates Garsington Opera House, UK

1 day ago

02:28:59

Ramo Pilates Garsington Opera House, UK

6 55%

Видео от Умный фитнес Пилатес Красноярск

1 day ago

00:00:47

Видео от Умный фитнес Пилатес Красноярск

43 14%

0 Comments

Guest