Myvideo

Guest

Login

. ЛОЖНЫЙ БРОСОК

Uploaded By: Myvideo
2 views
0
0 votes
0

✍ Следующее упражнение называется «ложный бросок». Оно поможет нам отработать навык ложных действий при ведении шайбы, а также навык броска по воротам. Линию старта мы определяем на лицевой линии слева или справа от ворот, в небольшом от них отдалении. Мы устанавливаем две пассивные помехи в виде конусов, и имитатор игрока, примерно на середине импровизированного слота. Мы сможем перемещать имитатор, в зависимости от угла предполагаемой атаки, установленного для нас тренером. В этом случае игроки смогут провести свою атаку, как с внешней, так и с внутренней стороны от имитатора, как с бэкхенда, так и с форхенда. Подходите к заданию творчески, показывайте сопернику одну версию вашего броска и быстро меняйте его вектор или способ воспроизведения. Старайтесь сделать так, чтобы ребята не зацикливались на одном способе бросить по воротам. ✍ Линия старта. Первый конус обыгрываем вовнутрь, второй наружу, переводим шайбу вперёд, перед имитатором игрока отводим её для ложного броска, финт, уход, бросок по воротам. Старайтесь не протягивать шайбу долго, в этом случае соперник может успеть накрыть ваш бросок. Если вы решили бросать с форхенда, как только шайба легла на крюк, загружайте клюшку делайте шаг и совершайте бросок. Если вы решили обыгрывать вратаря, делаете всё то же самое, заменяя бросок на обводку. В любом случае, сохраняйте скольжение! ❗Акцент данного упражнения делается на ложных и обманных действиях, ребята должны быть акцентированы именно на это.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later