Медбол

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Apr 2024

7 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнения с медболом. Ягодицы, бедра, ноги, спина, талия. вес мяча 1-3кг, тренировка полностью из 2-х частей, начиная с разминки, основная часть, партер, растяжка. Тренировка достаточно интенсивная, следим за дыханием, за техникой выполнения упражнений. Чем тяжелее мяч, тем медленнее делаем. Если вы новичок, начинайте с мяча весом 1кг. #фитнес #медбол #ягодицы #бедра #ноги #талия #спина #здороваяспина #осанка #здоровье #тодей #занимайсяснами

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/a1VaQU0yOWtBOFVhUUk4VlFTcy8rK2k5T3VXTWdyTElLQUUzbU9sdzQ5QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренажерныи зал ПБК ЦСКА. Силовые тренировки и показатели игроков ЦСКА-ЮНИОР и ЦСКА-ДЮБЛ.

3 days ago

00:42:24

Тренажерныи зал ПБК ЦСКА. Силовые тренировки и показатели игроков ЦСКА-ЮНИОР и ЦСКА-ДЮБЛ.

1 92%

Тренировка дня Выполнить на время 8 раундов: 5 становая тяга 140/100 кг10 бросок медбола 13/9 кг Цель выполнения :Нович

4 days ago

00:00:17

Тренировка дня Выполнить на время 8 раундов: 5 становая тяга 140/100 кг10 бросок медбола 13/9 кг Цель выполнения :Нович

372 42%

На что смотреть

6 days ago

00:00:10

На что смотреть

132 92%

Тренировка дняВыполни как можно больше за 15 минут:30 бросков медбола 9/6 кг60 двойные прыжки на скакалке30 перепрыгивани

1 week ago

00:00:18

Тренировка дняВыполни как можно больше за 15 минут:30 бросков медбола 9/6 кг60 двойные прыжки на скакалке30 перепрыгивани

57 20%

Растяжка, заминка, короче говоря восстановление мобильности при помощи мед болаПодпишись на Силу и Выносливость.

3 weeks ago

00:00:06

Растяжка, заминка, короче говоря восстановление мобильности при помощи мед болаПодпишись на Силу и Выносливость.

723 12%

Узкие отжимания от медбола/гири/гантели

4 weeks ago

00:00:18

Узкие отжимания от медбола/гири/гантели

38 19%

МЕДБОЛ или гантель 2-3 кг. ВСЕ ТЕЛО В ДЕЛО

1 month ago

00:47:05

МЕДБОЛ или гантель 2-3 кг. ВСЕ ТЕЛО В ДЕЛО

1 40%

Качалка | Тренажерный зал

1 month ago

00:01:07

Качалка | Тренажерный зал

1.1K 74%

Тренировки с медболами

1 month ago

00:01:43

Тренировки с медболами

249 25%

Баллистика с медболами: как развивать скоростную силу

1 month ago

00:35:48

Баллистика с медболами: как развивать скоростную силу

1 89%

Боксерская тренировка в клубе Fighters Family

1 month ago

00:19:25

Боксерская тренировка в клубе Fighters Family

798 52%

Медбол Наработка техники смещения таза вперёд с помощью имитации. Exercis ball

1 month ago

00:01:12

Медбол Наработка техники смещения таза вперёд с помощью имитации. Exercis ball

508 9%

Физическая культура 1 класс (Урок№13 - Метание в цель. Игра Точно в мишень.)

1 month ago

00:05:41

Физическая культура 1 класс (Урок№13 - Метание в цель. Игра Точно в мишень.)

1 87%

Комплекс лыжника с мед.болом и кольцевой резиной

2 months ago

00:04:09

Комплекс лыжника с мед.болом и кольцевой резиной

8K 14%

ПЕРЕСТАНЬ ТАК ТРЕНИРОВАТЬ СВОИ БИЦЕПСЫ | Джефф Кавальер

2 months ago

00:13:46

ПЕРЕСТАНЬ ТАК ТРЕНИРОВАТЬ СВОИ БИЦЕПСЫ | Джефф Кавальер

1 48%

Броски медбола в мишень (из приседа)

2 months ago

00:00:20

Броски медбола в мишень (из приседа)

42 34%

Статодинамика и Силовая Статодинамика | Стрим с Грачевым А М

2 months ago

01:33:59

Статодинамика и Силовая Статодинамика | Стрим с Грачевым А М

1 68%

броски медбола.mp4

2 months ago

00:04:10

броски медбола.mp4

451 81%

Махи Гиреи | Работа с МедБолом | Доктор Юршин

2 months ago

00:21:14

Махи Гиреи | Работа с МедБолом | Доктор Юршин

1 22%

Мобилизация грудного отдела позвоночника в разгибание лёжа на ролле/медболе

2 months ago

00:00:35

Мобилизация грудного отдела позвоночника в разгибание лёжа на ролле/медболе

45 19%

ОФП тренажерка хоккеисты любители работа с медболом прыжки и все такое

2 months ago

00:14:09

ОФП тренажерка хоккеисты любители работа с медболом прыжки и все такое

1 71%

работа с медболом

2 months ago

00:00:50

работа с медболом

1 7%

Медбол

2 months ago

00:31:16

Медбол

8 85%

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ | Джефф Кавальер

2 months ago

00:08:33

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ | Джефф Кавальер

1 41%

0 Comments

Guest