Интервал - 20

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Nov 2024

202 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Интервальный урок, сочетающий в себе кардионагрузку и силовые упражнения. Продолжительность каждого интервала составляет 3-5 минут. Во время занятия развивается выносливость и сила, укрепляются все группы мышц. Класс рекомендован для лиц высокого уровня физической подготовленности. Инструктор – Алексей Шабунин Наши страницы в социальных сетях: Telegram — YouTube - @Loko1936 Rutube - Слушайте наш подкаст о фитнесе, психологии и здоровом образе жизни ВКонтакте - #ЛокоЗож #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация #Локомотив #интервал

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/a1RWWks5Y0x1OU9UcFFFRUxCMjRvWC8wOXpWL0lJb291RXRGYUlJR0RvZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Step Interval в клубе авторского фитнеса Hulk & Thanos Fitness г.Уфа.

36 minutes ago

00:01:04

Step Interval в клубе авторского фитнеса Hulk & Thanos Fitness г.Уфа.

1 39%

Отношения на расстоянии

53 minutes ago

00:02:14

Отношения на расстоянии

1 94%

ШАНС Арена 10:15 Перерыв

1 hour ago

00:14:55

ШАНС Арена 10:15 Перерыв

1 51%

Виктор Жиленко: в Алуштинском аквариуме можно подойти к крокодилу на расстоянии меньше чем вытянутая рука!

2 hours ago

00:01:27

Виктор Жиленко: в Алуштинском аквариуме можно подойти к крокодилу на расстоянии меньше чем вытянутая рука!

1 54%

growwithjo 45 Min Unpredictable HIIT Cardio (INTENSE)

2 hours ago

00:45:45

growwithjo 45 Min Unpredictable HIIT Cardio (INTENSE)

1 26%

Отзывы о радар детекторах ibox Антирадар в машину

2 hours ago

00:01:27

Отзывы о радар детекторах ibox Антирадар в машину

1 93%

Vido de Диапазон

3 hours ago

00:01:06

Vido de Диапазон

56 76%

КУРСЫ ПО IT САЙТ ДЛЯ УЧЕБЫ ПРОГРАММИРОВАНИЯ

3 hours ago

00:01:11

КУРСЫ ПО IT САЙТ ДЛЯ УЧЕБЫ ПРОГРАММИРОВАНИЯ

1 45%

Тушино 8:00 Перерыв

4 hours ago

00:59:50

Тушино 8:00 Перерыв

2 48%

Vido de Интервальное голодание/ПолноЦЕННЫЙ рацион

4 hours ago

00:01:45

Vido de Интервальное голодание/ПолноЦЕННЫЙ рацион

72 82%

ШАНС Арена 7:30 Перерыв

4 hours ago

01:44:54

ШАНС Арена 7:30 Перерыв

2 78%

Обучение программированию с трудоустройством спб Сложно ли изучить питон

5 hours ago

00:01:11

Обучение программированию с трудоустройством спб Сложно ли изучить питон

1 90%

ВИДЕОРЕГИСТРАТОР NEOLINE X COP 9100 BLACK ВИДЕОРЕГИСТРАТОРЫ ОТЗЫВЫ ВЛАДЕЛЬЦЕВ ФОРУМ

5 hours ago

00:01:09

ВИДЕОРЕГИСТРАТОР NEOLINE X COP 9100 BLACK ВИДЕОРЕГИСТРАТОРЫ ОТЗЫВЫ ВЛАДЕЛЬЦЕВ ФОРУМ

2 41%

Бесплатные курсы по обучению работы на компьютере Учимся программированию с нуля

6 hours ago

00:01:11

Бесплатные курсы по обучению работы на компьютере Учимся программированию с нуля

1 89%

Как подняться на ставках

7 hours ago

00:01:11

Как подняться на ставках

1 59%

СТАВКИ КС ГО РУЛЕТКА ОТ 1 РУБЛЯ

8 hours ago

00:01:11

СТАВКИ КС ГО РУЛЕТКА ОТ 1 РУБЛЯ

1 70%

Как заработать на ставках по прогнозам Сайты для ставок на киберспорт

10 hours ago

00:01:11

Как заработать на ставках по прогнозам Сайты для ставок на киберспорт

1 6%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 7. Фитнес тренировки. Место Силы.

10 hours ago

01:06:26

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 7. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 31%

Танцы на Сахалине. Фестиваль Импульс нового времени

10 hours ago

00:02:27

Танцы на Сахалине. Фестиваль Импульс нового времени

1 56%

ВИДЕОРЕГИСТРАТОР С РАДАР ДЕТЕКТОРОМ В ПЕНЗЕ КОМБО УСТРОЙСТВО 3 В 1

12 hours ago

00:01:27

ВИДЕОРЕГИСТРАТОР С РАДАР ДЕТЕКТОРОМ В ПЕНЗЕ КОМБО УСТРОЙСТВО 3 В 1

1 41%

ALENA LUBIMOVA АСМР ПЕРЕРЫВ НА ОБЕД У ТРЕШ-ВИЗАЖИСТА

13 hours ago

00:36:36

ALENA LUBIMOVA АСМР ПЕРЕРЫВ НА ОБЕД У ТРЕШ-ВИЗАЖИСТА

30 32%

ШАНС Арена 22:30 Перерыв

13 hours ago

00:29:54

ШАНС Арена 22:30 Перерыв

2 15%

Тушино 22:00 Перерыв

14 hours ago

00:29:55

Тушино 22:00 Перерыв

3 6%

Интервал - 20

3 hours ago

00:32:19

Интервал - 20

202 79%

0 Comments

Guest