ТРИЦЕПС как сделать рельеф. Тренировка с Чемпионом России

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Jul 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео Антон Леонов расскажет как правильно и без травм сделать рельефный трицепс. Три простых упражнения на каждый день, после которых ваши руки будут выглядеть потрясно. Социальные сети: Формула ТВ в TikTok: САЙТ INSTAGRAM VK Еще интересные видео на канале: - Первая тренировка в тренажёрном зале. Тренировка для новичков.: - Как накачать ягодицы дома? ПОПА КАК ОРЕХ ЗА 12 Минут: - ТРЕНИРОВКА НА ПРОРАБОТКУ ВСЕХ ГРУПП МЫШЦ // Интервальная тренировка.: - БЕЗ САХАРА ДВЕ НЕДЕЛИ?! // Что изменится? // Скажем сахару НЕТ!: - ТРЕНИРОВКА СО СТАРШИМ РЕБЁНКОМ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ // Фитнес для беременных.: - ВОССТАНОВЛЕНИЕ ТЕЛА ПОСЛЕ ЭПИДЕМИИ // Дыхательная гимнастика.:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/a1NucXg0U1RzYzZUYTRHTk94dnlRbTFZaTM0SEdhaXBsNmFmelk4V3VCbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения для старшего поколения: улучшаем здоровье и подвижность

2 hours ago

00:20:16

Упражнения для старшего поколения: улучшаем здоровье и подвижность

32 42%

Укрепляем мышцы спины дома! Тяга резинки в горизонтальной плоскости, тонкости упражнения (360p)

2 hours ago

00:08:02

Укрепляем мышцы спины дома! Тяга резинки в горизонтальной плоскости, тонкости упражнения (360p)

3 57%

ПРАВИЛЬНАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ РОСТА МЫШЦ/ ЭТУ БАЗУ НУЖНО ЗНАТЬ

4 hours ago

00:09:57

ПРАВИЛЬНАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ РОСТА МЫШЦ/ ЭТУ БАЗУ НУЖНО ЗНАТЬ

1 49%

Спорт во время беременности: как избежать диастаза, расхождение прямых мышц живота. Профилактика

5 hours ago

00:06:11

Спорт во время беременности: как избежать диастаза, расхождение прямых мышц живота. Профилактика

1.3K 45%

Почему У ДЕВУШЕК НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ и не получается НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ

7 hours ago

00:09:00

Почему У ДЕВУШЕК НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ и не получается НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ

3 67%

Об икроножнои мышце, которая обычно спазмирована. И о том, что с этим делать.

23 hours ago

00:05:28

Об икроножнои мышце, которая обычно спазмирована. И о том, что с этим делать.

16 14%

Упражнения для мышц живота и подвижности позвоночника. Пилатес дома - Эпизод №1.

1 day ago

00:39:55

Упражнения для мышц живота и подвижности позвоночника. Пилатес дома - Эпизод №1.

76 88%

Анатомия лица для косметологов Мышцы и нервы

1 day ago

00:11:04

Анатомия лица для косметологов Мышцы и нервы

1 58%

Это комплекс упражнений для тех, у кого пока ещё слабые мышцы ног, а петли TRX послужат легкой опорой, которая заберёт часть наг

1 day ago

00:01:52

Это комплекс упражнений для тех, у кого пока ещё слабые мышцы ног, а петли TRX послужат легкой опорой, которая заберёт часть наг

3.7K 46%

Помогает ли чай турбослим похудеть Человеку с лишним весом нужно ограничить потребление

1 day ago

00:01:29

Помогает ли чай турбослим похудеть Человеку с лишним весом нужно ограничить потребление

1 33%

КАК ЛЕЧИТЬ СУСТАВЫ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ МАЗЬ ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ И МЫШЦАХ

1 day ago

00:01:30

КАК ЛЕЧИТЬ СУСТАВЫ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ МАЗЬ ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ И МЫШЦАХ

1 25%

05. МЫШЦЫ. Почему у 90% людей ГОДАМИ НЕТ РЕЗУЛЬТАТА

1 day ago

00:07:48

05. МЫШЦЫ. Почему у 90% людей ГОДАМИ НЕТ РЕЗУЛЬТАТА

6 67%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 day ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 10%

РАСТЯЖКА МЫШЦ БЕДРА И ЯГОДИЦ УРОКИ СТРЕТЧИНГА В СПБ

1 day ago

00:01:42

РАСТЯЖКА МЫШЦ БЕДРА И ЯГОДИЦ УРОКИ СТРЕТЧИНГА В СПБ

1 12%

Упражнения на укрепление мышц тазового дна для профилактики и лечения опущения органов малого таза

1 day ago

00:11:41

Упражнения на укрепление мышц тазового дна для профилактики и лечения опущения органов малого таза

1.2K 40%

ТГС 4А_В процессе развития конкретных мышечных волокон (правая трапециевидная мышца).

1 day ago

00:00:58

ТГС 4А_В процессе развития конкретных мышечных волокон (правая трапециевидная мышца).

130 81%

Какую мышцу помять_

1 day ago

00:15:54

Какую мышцу помять_

1.2K 51%

КАК ДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ ДЕТЯМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗАРЯДКА НА РАСТЯЖКУ МЫШЦ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ

2 days ago

00:01:42

КАК ДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ ДЕТЯМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗАРЯДКА НА РАСТЯЖКУ МЫШЦ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ

3 43%

Тело ЗАПОЕТ новыми мышцами и божественными ИЗГИБАМИ БЕДЕР-ЯГОДИЦ-ТАЛИИ-СПИНЫ и РУК. ТелО-О-О

2 days ago

00:09:18

Тело ЗАПОЕТ новыми мышцами и божественными ИЗГИБАМИ БЕДЕР-ЯГОДИЦ-ТАЛИИ-СПИНЫ и РУК. ТелО-О-О

41 13%

ЧТО НЕ ТАК с тренажерами HAMMER STRENGTH СРАВНИТЕЛЬНЫЙ ОБЗОР ТРЕНАЖЕРОВ!

2 days ago

01:02:16

ЧТО НЕ ТАК с тренажерами HAMMER STRENGTH СРАВНИТЕЛЬНЫЙ ОБЗОР ТРЕНАЖЕРОВ!

19 45%

Исцеляющий звук для восстановления и укрепления Костей, Суставов и Мышц

2 days ago

00:06:26

Исцеляющий звук для восстановления и укрепления Костей, Суставов и Мышц

147 72%

Мышцы красоты

2 days ago

00:04:12

Мышцы красоты

2.7K 65%

Эдгар Кафаров Мышцы нижней конечности / Muscles of the lower extremity

2 days ago

01:01:30

Эдгар Кафаров Мышцы нижней конечности / Muscles of the lower extremity

33 51%

ЛЕЧУ СУСТАВЫ НАРОДНЫМ МЕТОДОМ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ СУСТАВОВ И МЫШЦ МАЗИ

3 days ago

00:01:19

ЛЕЧУ СУСТАВЫ НАРОДНЫМ МЕТОДОМ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ СУСТАВОВ И МЫШЦ МАЗИ

1 73%

0 Comments

Guest