Guest
Привет! Если вам понравилась эта тренировка и вы хотите продолжать прогрессировать в калистенике. Доступ к плейлисту ⤵️ Стоимость 30 € “Калистеника для начинающих“. В ней вы найдете тренировки, созданные по такому же принципу, как эта тренировка ног. Программа включает все базовые элементы и упражнения, необходимые для успешного старта в калистенике. Это отличный способ быстро освоить технику и укрепить тело с нуля. Программа покупается один раз, и весь материал, включая новые видео, остаётся у вас навсегда. Плейлист регулярно обновляется — на данный момент доступно 8 тренировок из 12. Эти тренировки рассчитаны на 2-3 месяца, чтобы ваше тело окрепло и было готово к дальнейшему прогрессу. Music
