Ползунок запирательного нерва

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Исходное положение: Сядьте прямо, отведя бедра так, чтобы ноги были широкими. Ассистент / терапевт вручную перемещает поясничный отдел позвоночника и туловище в сгибание, в то время как вы разгибаете колено. Затем ассистент/терапевт вручную перемещает поясничный отдел позвоночника и туловище в разгибание, в то время как вы сгибаете колено. Старайтесь, чтобы остальные суставы оставались неподвижными. Чередуйте эти два положения. Методика должна быть безболезненной. Движения следует делать только до того момента, когда пациент начинает что-то чувствовать. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Регулируемый_цоколь_кровать #Взрослый #С_помощью #Спина #Разгибание #Сгибание #Промежуточный #Поясничный #Нервная_мобилизация #Сидячий_стул