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Der Klarheitscode - Die Kunst des luziden Träumens Herzlich willkommen zu diesem Video über luzides Träumen und die transformative Kraft der Delta-Wellen. Ich bin Haymetic und freue mich, Sie durch diese einzigartige Erfahrung zu begleiten. Luzides Träumen ist ein erstaunlicher Zustand, in dem wir uns während des Träumens unseres eigenen Träumens bewusst sind. Es ermöglicht uns, die Kontrolle über unsere Träume zu erlangen und sie bewusst zu lenken. Eine Technik, die uns dabei unterstützt, ist die Verwendung von Delta-Wellen mit einer Frequenz von 4 Hz. Delta-Wellen sind langsame Gehirnwellen, die hauptsächlich während des tiefen Schlafs auftreten. Sie sind mit erholsamer Erholung und Regeneration verbunden. Durch gezielte audiovisuelle Stimulation mit Delta-Wellen während des Schlafes oder auch vor dem Einschlafen können wir das Potenzial des luziden Träumens freisetzen. Bevor wir tiefer in die faszinierende Welt des luziden Träumens eintauchen, möchte ich zunächst eine einfache, jedoch kraftvolle Atemübung mit Ihnen teilen. Atmen ist der Schlüssel zur Entspannung und zur Verbindung mit unserem inneren Selbst. Folgen Sie dazu einfach den Anweisungen am Anfang des Videos. Nutzen Sie diese Frequenz regelmäßig und auch während der Nachtruhe. In meinem Buch “Der Klarheitscode - Die Kunst des luziden Träumens“ erkläre ich ausführlich, wie wir das luzide Träumen gezielt erlernen können. Es ist ein umfassender Leitfaden für alle, die ihre Traumwelt erkunden und ihre Träume bewusst gestalten möchten. 📲 📚 🧿 Haymetic 🧿
