ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА дома | успокаивающая практика для начинающих | растяжка для расслабления перед сном

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Для практики вам понадобятся: коврик, 2 кирпича, ремень, плед/полотенце. Меня зовут Мария Тарханова, я преподаватель йоги Айенгара из г. Екатеринбург. Точный и самый безопасный метод йоги Айенгара я совмещаю с дыхательно-двигательными практиками. Это делает мои практики доступными для людей с любым уровнем подготовки. Присоединяйтесь к практикам онлайн в моем клубе “женщина любви“ - ССЫЛКА В КОММЕНТАРИЯХ. Переходите в мой телеграм-канал, где каждый день выходят аудио-настройки на день и различные практики и медитации. - ССЫЛКА В КОММЕНТАРИЯХ #йога #йогадляженщин #йогадляновичков #здороваяспина #упражнениядляспины #упражнениядляпозвоночника #йогадляспины #йогаайенгара #вечерняяйога #вечерняярутина #растяжка #растяжкадлявсеготела #растяжканавсетело #растяжкадома #дыхательнаягимнастика #дыхательныепрактики #дыхательныеупражнения #дыхание #расслабление #здоровыйсон

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/a09INmJ2TkRIaWczdFluRWhEY0tsQTQ2a285aEFIRlRBUkFhQXYzTlorWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Октябрьский вечер на кухне його~центра Ананда Шивани

21 hour ago

00:00:50

Октябрьский вечер на кухне його~центра Ананда Шивани

1 33%

3 ЧАСА Расслабляющей Музыки для Вечерней Медитации Идеальный Фон для Йоги, Массажа и Спа - Погрузитесь в Гармонию!

1 day ago

03:01:36

3 ЧАСА Расслабляющей Музыки для Вечерней Медитации Идеальный Фон для Йоги, Массажа и Спа - Погрузитесь в Гармонию!

1.9K 59%

Нади-Шодхана Пранаяма | попеременное дыхание | очищение каналов | дыхательная практика 45 минут

3 days ago

00:50:09

Нади-Шодхана Пранаяма | попеременное дыхание | очищение каналов | дыхательная практика 45 минут

151 56%

CARIBBEAN World Resorts 5 обзор отеля Сафага Хургада Египет

5 days ago

00:07:29

CARIBBEAN World Resorts 5 обзор отеля Сафага Хургада Египет

1 35%

VVPROFITNESS Вечерняя релакс йога для расслабления. Йога перед сном. Йога в кровати

6 days ago

00:15:57

VVPROFITNESS Вечерняя релакс йога для расслабления. Йога перед сном. Йога в кровати

65 94%

Йога-онлайн с Алексеем Лихановым

6 days ago

00:02:57

Йога-онлайн с Алексеем Лихановым

209 93%

22 мин. Йога на каждый день | для начинающих| для расслабления и восстановления| вечерняя йога

6 days ago

00:22:59

22 мин. Йога на каждый день | для начинающих| для расслабления и восстановления| вечерняя йога

33 52%

Табата в центре лечебного голодания Таруса !

7 days ago

00:06:12

Табата в центре лечебного голодания Таруса !

23 29%

Мягкая йога | Растяжка на все тело | Вечерняя йога | Стретчинг | 50 минут

1 week ago

00:49:40

Мягкая йога | Растяжка на все тело | Вечерняя йога | Стретчинг | 50 минут

143 34%

Alila Diwa Goa 5, Южный Гоа, Маджорда. Обзор отеля.

1 week ago

00:03:54

Alila Diwa Goa 5, Южный Гоа, Маджорда. Обзор отеля.

10 47%

Leela Goa 5, Южный Гоа, Кавелоссим. Обзор отеля.

1 week ago

00:04:05

Leela Goa 5, Южный Гоа, Кавелоссим. Обзор отеля.

4 32%

Iberostar Selection Kantaoui Bay (ex. Steigenberger Kantaoui Bay), Тунис, Порт Эль Кантауи.

1 week ago

00:02:46

Iberostar Selection Kantaoui Bay (ex. Steigenberger Kantaoui Bay), Тунис, Порт Эль Кантауи.

2 35%

НАЙДЕН ЛУЧШИЙ ОТЕЛЬ В АНАПЕ ALEAN FAMILY RESORT & SPA DOVILLE Довиль

1 week ago

00:04:23

НАЙДЕН ЛУЧШИЙ ОТЕЛЬ В АНАПЕ ALEAN FAMILY RESORT & SPA DOVILLE Довиль

4 13%

Anastasiz - Невзаимная любовь ● караоке | PIANO_KARAOKE ● + НОТЫ & MIDI

1 week ago

00:03:11

Anastasiz - Невзаимная любовь ● караоке | PIANO_KARAOKE ● + НОТЫ & MIDI

5 20%

Апатия, выгорание, отсутствие мотивации, что делать | йога влог

2 weeks ago

00:32:08

Апатия, выгорание, отсутствие мотивации, что делать | йога влог

180 87%

Вечерняя практика йоги.

2 weeks ago

00:16:09

Вечерняя практика йоги.

1 60%

Вечерняя практика Хатха йоги. расслабление

2 weeks ago

01:00:46

Вечерняя практика Хатха йоги. расслабление

2 10%

Йога с Натальей Полянской Растяжка для максимального расслабления/ Вечерний стретчинг

2 weeks ago

00:20:41

Йога с Натальей Полянской Растяжка для максимального расслабления/ Вечерний стретчинг

181 83%

Утренняя ИОГА ФЛОУ. Вечерняя иога дома. Иога chilelavida Елена Малова

2 weeks ago

00:17:33

Утренняя ИОГА ФЛОУ. Вечерняя иога дома. Иога chilelavida Елена Малова

1.7K 68%

Alexandra Mitroshina Life Как я наладила режим сна и ложусь до 22

2 weeks ago

00:39:34

Alexandra Mitroshina Life Как я наладила режим сна и ложусь до 22

38 55%

Хатха-йога | успокаивающая практика | общий уровень | йога один час | час йоги

2 weeks ago

01:00:04

Хатха-йога | успокаивающая практика | общий уровень | йога один час | час йоги

370 62%

На пляже. Успокаивающая музыка. Расслабляющая музыка. Расслабляющие видео о природе. Музыка для сна.

2 weeks ago

00:37:09

На пляже. Успокаивающая музыка. Расслабляющая музыка. Расслабляющие видео о природе. Музыка для сна.

183 95%

Вечерняя интенсивная практика. Хатха йога и эфирными маслами

3 weeks ago

00:51:09

Вечерняя интенсивная практика. Хатха йога и эфирными маслами

9 76%

ГАЯТРИ МАНТРА - САМАЯ МОГУЩЕСТВЕННАЯ И СВЯЩЕННАЯ МАНТРА ВЕД, СОДЕРЖИТ В СЕБЕ ВСЮ ИХ СУТЬ...

3 weeks ago

00:31:11

ГАЯТРИ МАНТРА - САМАЯ МОГУЩЕСТВЕННАЯ И СВЯЩЕННАЯ МАНТРА ВЕД, СОДЕРЖИТ В СЕБЕ ВСЮ ИХ СУТЬ...

2.3K 36%

0 Comments

Guest