ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА дома | успокаивающая практика для начинающих | растяжка для расслабления перед сном

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Для практики вам понадобятся: коврик, 2 кирпича, ремень, плед/полотенце. Меня зовут Мария Тарханова, я преподаватель йоги Айенгара из г. Екатеринбург. Точный и самый безопасный метод йоги Айенгара я совмещаю с дыхательно-двигательными практиками. Это делает мои практики доступными для людей с любым уровнем подготовки. Присоединяйтесь к практикам онлайн в моем клубе “женщина любви“ - ССЫЛКА В КОММЕНТАРИЯХ. Переходите в мой телеграм-канал, где каждый день выходят аудио-настройки на день и различные практики и медитации. - ССЫЛКА В КОММЕНТАРИЯХ #йога #йогадляженщин #йогадляновичков #здороваяспина #упражнениядляспины #упражнениядляпозвоночника #йогадляспины #йогаайенгара #вечерняяйога #вечерняярутина #растяжка #растяжкадлявсеготела #растяжканавсетело #растяжкадома #дыхательнаягимнастика #дыхательныепрактики #дыхательныеупражнения #дыхание #расслабление #здоровыйсон

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/a09INmJ2TkRIaWczdFluRWhEY0tsQTQ2a285aEFIRlRBUkFhQXYzTlorWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги

1 day ago

00:42:50

Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги

1 40%

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабленияйога для начинающих, медитация перед сном 15 мин

1 day ago

00:15:23

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабленияйога для начинающих, медитация перед сном 15 мин

1 17%

Поза мудреца Васиштхи | васиштхасана | боковая планка | отстройка асаны | йога позы

1 day ago

00:19:33

Поза мудреца Васиштхи | васиштхасана | боковая планка | отстройка асаны | йога позы

86 64%

Бережные упражнения для ТАЗОВОГО ДНАЖенская ИНЬ ЙОГА / йога для беременных и укрепление мышц

2 days ago

00:30:34

Бережные упражнения для ТАЗОВОГО ДНАЖенская ИНЬ ЙОГА / йога для беременных и укрепление мышц

1 37%

Вечерняя йога 20 минут

2 days ago

00:20:41

Вечерняя йога 20 минут

1 20%

Помогла с вечерней мастурбацией Порно русское домашнее

3 days ago

00:04:53

Помогла с вечерней мастурбацией Порно русское домашнее

144 42%

Йога для начинающих. Вечерний комплекс на расслабление ума и тела.

3 days ago

01:01:58

Йога для начинающих. Вечерний комплекс на расслабление ума и тела.

1 48%

3 - Вечерняя практика йоги Расслабляющая практика йоги на 20 минут и шавасана под тибецкие чаши

2 days ago

00:19:47

3 - Вечерняя практика йоги Расслабляющая практика йоги на 20 минут и шавасана под тибецкие чаши

1 87%

Приглашение на курс Чакры и Процветание. Свадхистана с 25 сентября 2024

4 days ago

00:01:03

Приглашение на курс Чакры и Процветание. Свадхистана с 25 сентября 2024

264 14%

Психология - 25 бесплатных он-лайн мастер-классов! Приглашаю! Психолог Олег Гадецкий

4 days ago

00:02:02

Психология - 25 бесплатных он-лайн мастер-классов! Приглашаю! Психолог Олег Гадецкий

1 7%

Вечерняя йога на все тело. Шея, спина, плечи, дыхание

4 days ago

01:07:41

Вечерняя йога на все тело. Шея, спина, плечи, дыхание

118 29%

Арома йога. вечерний комплекс для расслабления и настройки на новый день.

5 days ago

01:23:57

Арома йога. вечерний комплекс для расслабления и настройки на новый день.

7 53%

Языковой клуб Билингвия открывает свои двери для юных учеников

5 days ago

00:00:58

Языковой клуб Билингвия открывает свои двери для юных учеников

1 79%

Вечерняя дыхательная практика: дыхательные техники Уджайи, Брамари, Нади Шодхана

5 days ago

00:34:36

Вечерняя дыхательная практика: дыхательные техники Уджайи, Брамари, Нади Шодхана

2 24%

Вечерняя спокойная практика с дыхательными техниками

5 days ago

00:33:32

Вечерняя спокойная практика с дыхательными техниками

5 70%

Дагестан. Йога-тур. Баня

5 days ago

00:02:18

Дагестан. Йога-тур. Баня

5 94%

Хорошо-да-Ладно трейлер 2024 Я - чудо вселенной! Екатерина Ратушная и Степан Усач лучшие русские

6 days ago

00:02:05

Хорошо-да-Ладно трейлер 2024 Я - чудо вселенной! Екатерина Ратушная и Степан Усач лучшие русские

1 18%

День 3. Дагестан. Йога-тур

6 days ago

00:04:55

День 3. Дагестан. Йога-тур

1 95%

Вечерняя рага

7 days ago

01:15:41

Вечерняя рага

4 90%

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)

7 days ago

00:14:55

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)

8 53%

Вечерний Йога Интенсив Мила Касумова.Открытая Йога.03 в прямом эфире!

1 week ago

01:31:25

Вечерний Йога Интенсив Мила Касумова.Открытая Йога.03 в прямом эфире!

13 94%

Хатха йога для начинающих. Легкая вечерняя практика.

1 week ago

01:02:25

Хатха йога для начинающих. Легкая вечерняя практика.

1 56%

Вечерний расслабляющий комплекс йоги для беременных

1 week ago

01:06:09

Вечерний расслабляющий комплекс йоги для беременных

27 41%

Мероприятия и досуг для практикующих йогу | йога влог

1 week ago

00:24:18

Мероприятия и досуг для практикующих йогу | йога влог

360 14%

0 Comments

Guest