В этом видео вы начнете изучение сложного базового элемента - переворота вперед. Начинать изучение переворота вперед можно только после того, как ребенок научился выполнять мах ноги около и до стены стены. Стелим мат, пробуем переворот через локти, далее поднимаем высоту на прямые руки, в обоих случаях страхуем под поясницу. - мостик с пола - мостик на коленочках - мостик в полный рост, без опоры или со страховкой - стойка на голове - переворот вперед через стойку на голове - переворот вперед через локти - переворот вперед на прямых руках - мах каждой ногой на мостике вверх - “крабик“ переворот через две ножки на мостик - переворот назад Приятного просмотра! С любовью к творчеству, ВикториЯ. #гимнастика
Hide player controls
Hide resume playing