БУРГЕР КБЖУ на весь: 429/36/21/24 На булку: 215/15/9.9/17 Для булки

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Nov 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

БУРГЕР КБЖУ на весь: 429/36/21/24 На булку: 215/15/9.9/17 Для булки: Яйцо- 1шт Кефир 1%- 50мл Мука ц/з - 30 гр Семена льна- 5гр Лим сок- 4гр Сода/разрыхл- 1/3чл Соль Специи Для начинки: Фарш- 75гр Лук- 30гр Том паста- 8гр Сыр легкий- 10гр Маринов огурчики- 10гр Горчица зернистая- 1чл Чеснок сухой- 1/2чл Помидор- 15гр Сыр ломтики- 1шт Масло оливк- капля Соль, перец Соус- по вкусу -Для булки в миске вбить яйцо вилкой, добавить кефир, перемешать -Добавить все ингредиенты и перемешать до однородности -Перелить в форму и поставить в разогретую до 180град духовку на 20-30мин -Для начинки фарш обжарить с луком до готовности с каплей масла, затем добавить соль, том пасту, горчицу, чеснок и тертый сыр -Булочку разрезать пополам, поджарить на сухой сковороде с 2х сторон, смазываем нижнюю соусом, затем фарш, огурчики, помидор, ломтик сыра и закрываем все второй частью, смазанной соусом

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/a01FSWdJQk5wV0t4NGF2UE9xNlp0YkNSalRvaUY3T2QvZFdyTG1DbTJVQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ИДЕАЛЬНЫЙ БЕЛКОВЫЙ БУРГЕР ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ

4 weeks ago

00:01:06

ИДЕАЛЬНЫЙ БЕЛКОВЫЙ БУРГЕР ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ

14.1K 7%

БУРГЕР КБЖУ на весь: 429/36/21/24 На булку: 215/15/9.9/17 Для булки

1 month ago

00:00:09

БУРГЕР КБЖУ на весь: 429/36/21/24 На булку: 215/15/9.9/17 Для булки

1 60%

Vladimir Olefirenko Топ-5 Высокобелковых Завтраков

1 month ago

00:20:48

Vladimir Olefirenko Топ-5 Высокобелковых Завтраков

139 45%

Бургер для худеющих

1 month ago

00:01:06

Бургер для худеющих

14K 58%

Видео от Рецепты с КБЖУ

2 months ago

00:00:24

Видео от Рецепты с КБЖУ

161 44%

Обалденный бургер в микроволновке за 5 минут КБЖУ на 100 гр: 187.3/7.3/4.1/4

2 months ago

00:00:33

Обалденный бургер в микроволновке за 5 минут КБЖУ на 100 гр: 187.3/7.3/4.1/4

1 48%

Низкокалорийный чизбургер КБЖУ на 100 гр: 87.7/10/2.6/5.9 Ингредиенты

2 months ago

00:00:24

Низкокалорийный чизбургер КБЖУ на 100 гр: 87.7/10/2.6/5.9 Ингредиенты

1 72%

Буду готовить каждый день! Новинка! Вкуснятина на обед без вреда для фигуры!

2 months ago

00:04:57

Буду готовить каждый день! Новинка! Вкуснятина на обед без вреда для фигуры!

1 44%

ПП БУРГЕР/Это вам не фастфуд!/Ешь и худей!!!/ ВКУСНОЕ ПОХУДЕНИЕ

2 months ago

00:04:36

ПП БУРГЕР/Это вам не фастфуд!/Ешь и худей!!!/ ВКУСНОЕ ПОХУДЕНИЕ

1 7%

Баклажан: рецепты, кулинария

2 months ago

00:00:22

Баклажан: рецепты, кулинария

2.9K 55%

ПП бургер, в котором 47 г белка

2 months ago

00:00:27

ПП бургер, в котором 47 г белка

52 52%

Попробуйте ТОП моих любимых КЕТО ЗАВТРАКОВ из яиц для похудения

2 months ago

00:08:23

Попробуйте ТОП моих любимых КЕТО ЗАВТРАКОВ из яиц для похудения

1 24%

Полезный и вкусный бургер из кабачков КБЖУ на 100 гр: 89/7.5/3.5/11 Ингредиенты: - кабачок 300 гр - яйцо 1 шт - мука 2 ст

3 months ago

00:00:20

Полезный и вкусный бургер из кабачков КБЖУ на 100 гр: 89/7.5/3.5/11 Ингредиенты: - кабачок 300 гр - яйцо 1 шт - мука 2 ст

1 88%

Кулинарный клуб | Вкусные рецепты

3 months ago

00:01:08

Кулинарный клуб | Вкусные рецепты

419 31%

ПП булочка для бургера, от которой не поправишься КБЖУ на порцию: 197/16/10/10 Ингредиенты

4 months ago

00:00:30

ПП булочка для бургера, от которой не поправишься КБЖУ на порцию: 197/16/10/10 Ингредиенты

55 62%

Бургер из кабачка, от которого не поправишься КБЖУ на 100 гр: 90.2/7.8/3.6/6

4 months ago

00:00:35

Бургер из кабачка, от которого не поправишься КБЖУ на 100 гр: 90.2/7.8/3.6/6

44 49%

ПП Бургер Из КабачкаКБЖУ на всю порцию 470 гр.

4 months ago

00:00:17

ПП Бургер Из КабачкаКБЖУ на всю порцию 470 гр.

11 80%

Бургер из кабачка без лишних калорий КБЖУ на всю порцию: 302/14/9/41 Ингредиенты на тесто

4 months ago

00:00:24

Бургер из кабачка без лишних калорий КБЖУ на всю порцию: 302/14/9/41 Ингредиенты на тесто

27 22%

Самый быстрый бургер без вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр: 145/16/5

5 months ago

00:00:57

Самый быстрый бургер без вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр: 145/16/5

1 82%

Безуглеводный бургер, который можно на похудении КБЖУ на 100 гр: 202/13/8/20 Ингредиенты

5 months ago

00:00:37

Безуглеводный бургер, который можно на похудении КБЖУ на 100 гр: 202/13/8/20 Ингредиенты

22 50%

Ешь и Худей! Быстрые Завтраки для Ленивых! Рецепты, Которые Вам Обязательно Понравятся!

5 months ago

00:10:55

Ешь и Худей! Быстрые Завтраки для Ленивых! Рецепты, Которые Вам Обязательно Понравятся!

405 38%

НЕ ОГРАНИЧИВАЙ СЕБЯ В УЖИНЕ! Попробуй Эти 3 Низкоуглеводных Рецепта!! ХУДЕЙ ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!

5 months ago

00:08:09

НЕ ОГРАНИЧИВАЙ СЕБЯ В УЖИНЕ! Попробуй Эти 3 Низкоуглеводных Рецепта!! ХУДЕЙ ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!

95 35%

Так ВКУСНО Вы еще НЕ ХУДЕЛИ! Простые Низкоуглеводные Ужины на Каждый День!Большая Подборка Рецептов!

5 months ago

00:12:25

Так ВКУСНО Вы еще НЕ ХУДЕЛИ! Простые Низкоуглеводные Ужины на Каждый День!Большая Подборка Рецептов!

773 72%

Худею ВКУСНО и БЕЗ ГОЛОДА! Мое Меню Для Похудения На 2 Дня Кето /LCHF

5 months ago

00:06:05

Худею ВКУСНО и БЕЗ ГОЛОДА! Мое Меню Для Похудения На 2 Дня Кето /LCHF

311 77%

0 Comments

Guest