Bjorn Friedrich Jiu Jitsu Cradle

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3 Feb 2021

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Available here on DVD And here On Demand In this video series, BJJ black belt Bjorn Friedrich will show his BJJ approach to an old wrestling technique. The cradle is a hold and control position that can be used in many different and versatile ways. Bjorn will show you 7 different cradles and many leglocks, chokes, and t

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