Как поддержать иммунитет и избежать сезонных заболеваний

Каждый день наш иммунитет противостоит вирусам и болезнетворным бактериям, стоя на страже и обеспечивая естественную защиту всего нашего организма. Но что такое иммунитет, где он находится и как его поддержать? Ведь сезонные заболевания, вирусы, экология, стрессы, наш далеко не всегда правильный образ жизни не самым лучшим образом влияют на иммунную систему. Все секреты об иммунитете и о том, как снизить вероятность столкнуться с сезонными заболеваниями, раскроет Наталья Ивановна Лозко, пульмонолог, аллерголог и функциональный диагност. __________________ Подписывайтесь на телеграм-канал «Просто о здоровье»: Health-коуч Ирина Никулина раскрывает секреты интегративной медицины, практической психологии и психосоматики с доказательной стороны, а также пишет о научной нутрициологии доступно. Повысите качество жизни и внедряйте здоровые привычки без усилий! Встречи с экспертами каждую неделю. Наши онлайн-курсы: Онлайн-курс «Школа здорового сна» разработа