Тофу, Темпе, Пшеничный глютен из которого делается сейчас (НЕмясо), пищевые дрожжи, арахис, спирулина и прочие продукты являются основой того, откуда я беру белок. Буду рада узнать их каких растительных продуктов берете его вы! пишите в комментариях) запись на тренировки в телегу: [id356950668|@veganpowerlifter]
Hide player controls
Hide resume playing