ПРОСТОЙ ТЕСТ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ ЗА 12 МИНУТ

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Feb 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тесты Кеннета Купера популярны во всем мире. Самый простой тест бега за 12 минут. С помощью такого теста без специального оборудования каждый может определить свою треннированность в любом возрасте. Это 12 минутный тест бега или ходьбы. Надо предварительно размяться и затем пробежать или пройти как можно быстрее 12 минут. Расстояние и время удобно мерить с помощью трекеров активности на смартфоне. Тест не рекомендуется проходить не тренирован

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZnplczJ5R1pzalpIV25vMm5DM2NsV24rUnRXK1hLK2dOM3hUK2tDSjNKMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Когда всё сложно: как не потерять себя и выйти сильнее

1 hour ago

00:56:05

Когда всё сложно: как не потерять себя и выйти сильнее

1 45%

Опущение внутренних органов. Что делать.

2 days ago

00:10:25

Опущение внутренних органов. Что делать.

1 64%

СРОЧНО! ДИВЕРСИЯ ИЛИ БУНТ! ЧЕСТНЫЕ ОФИЦЕРЫ, АРЕСТЫ И БЕСПРЕДЕЛ

5 days ago

00:20:27

СРОЧНО! ДИВЕРСИЯ ИЛИ БУНТ! ЧЕСТНЫЕ ОФИЦЕРЫ, АРЕСТЫ И БЕСПРЕДЕЛ

1 76%

ВКУСНЯШКА из ПРОСТЫХ продуктов! ЛИМОННОЕ ПИРОЖНОЕ к чаю | Кулинарим с Таней

1 week ago

00:10:02

ВКУСНЯШКА из ПРОСТЫХ продуктов! ЛИМОННОЕ ПИРОЖНОЕ к чаю | Кулинарим с Таней

3 40%

Пирог без Духовки и Миксера! Обалденно Вкусный Рецепт!

1 week ago

00:15:27

Пирог без Духовки и Миксера! Обалденно Вкусный Рецепт!

1 5%

Пирог с курицей из готового слоеного теста/ПРОСТО СОЧНО ВКУСНО!

2 weeks ago

00:01:58

Пирог с курицей из готового слоеного теста/ПРОСТО СОЧНО ВКУСНО!

1 27%

ПРОВЕРЯЛ УДАЧУ 7 ДНЕЙ (никому не советую)

3 weeks ago

00:21:46

ПРОВЕРЯЛ УДАЧУ 7 ДНЕЙ (никому не советую)

1 63%

Вкусный Завтрак или Ужин за 5 минут! Самый Простой рецепт! Просто вылейте Тесто

3 weeks ago

00:05:53

Вкусный Завтрак или Ужин за 5 минут! Самый Простой рецепт! Просто вылейте Тесто

2 70%

ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ АПЕЛЬСИНОВЫЙ КЕКС | Вкусный Кекс к Чаю - Быстрый и Вкусный Рецепт

3 weeks ago

00:02:54

ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ АПЕЛЬСИНОВЫЙ КЕКС | Вкусный Кекс к Чаю - Быстрый и Вкусный Рецепт

1 57%

Быстрые пирожки в духовке из слоеного теста. А начинка-капуста тушеная с грибами.

3 weeks ago

00:09:10

Быстрые пирожки в духовке из слоеного теста. А начинка-капуста тушеная с грибами.

1 21%

Поджарьте творог на сковороде, и Вы будете в Шоке от результата! ВОСТОЧНАЯ КУХНЯ!

3 weeks ago

00:02:23

Поджарьте творог на сковороде, и Вы будете в Шоке от результата! ВОСТОЧНАЯ КУХНЯ!

1 10%

Круче сырников и творожников! Приготовьте ВКУСНЕЙШИЕ манники!

1 month ago

00:04:58

Круче сырников и творожников! Приготовьте ВКУСНЕЙШИЕ манники!

1 53%

ЧЕСТНОЕ сравнение и КРАШ-ТЕСТ напольных покрытий: LVT, SPC, MSPC. Выбираем лучший НЕубиваемый пол!

1 month ago

00:18:58

ЧЕСТНОЕ сравнение и КРАШ-ТЕСТ напольных покрытий: LVT, SPC, MSPC. Выбираем лучший НЕубиваемый пол!

1 74%

Тюнингованный завтрак готовлю такой завтрак регулярно ПОЛЕЗНО, быстро и вкусно!

1 month ago

00:03:25

Тюнингованный завтрак готовлю такой завтрак регулярно ПОЛЕЗНО, быстро и вкусно!

1 52%

Как я раньше НЕ додумалась! ЙОГУРТ дома БЕЗ закваски - самый ПРОСТОЙ рецепт домашнего йогурта

1 month ago

00:03:01

Как я раньше НЕ додумалась! ЙОГУРТ дома БЕЗ закваски - самый ПРОСТОЙ рецепт домашнего йогурта

1 15%

Блинчики Весенний Букет! Рецепт блинчиков вкусных и красивых! Блинчики с начинкой! МАСЛЕНИЦА 2025

1 month ago

00:06:10

Блинчики Весенний Букет! Рецепт блинчиков вкусных и красивых! Блинчики с начинкой! МАСЛЕНИЦА 2025

1 89%

Обалденно вкусная домашняя ПИЦЦА

1 month ago

00:12:14

Обалденно вкусная домашняя ПИЦЦА

1 41%

Как переживать личные встречи с Богом ежедневно: Интервью с пастором Лэндоном Шоттом

1 month ago

00:58:19

Как переживать личные встречи с Богом ежедневно: Интервью с пастором Лэндоном Шоттом

1 92%

УНИВЕРСАЛЬНОЕ тесто на КЕФИРЕ, воздушное и легкое

1 month ago

00:07:05

УНИВЕРСАЛЬНОЕ тесто на КЕФИРЕ, воздушное и легкое

1 92%

Простейший пирог с капустой из теста на кефире без дрожжей

1 month ago

00:03:13

Простейший пирог с капустой из теста на кефире без дрожжей

1 38%

Быстрый ПИРОГ с Капустой (без дрожжей).

1 month ago

00:02:54

Быстрый ПИРОГ с Капустой (без дрожжей).

1 95%

Пирог с нектаринами /Галета/ Хрустящее нежное песочное тесто и много начинки

1 month ago

00:03:46

Пирог с нектаринами /Галета/ Хрустящее нежное песочное тесто и много начинки

1 86%

Тип хордовые. Видеоурок по биологии 7 класс

1 month ago

00:08:15

Тип хордовые. Видеоурок по биологии 7 класс

1 64%

Ленивые ПЕЛЬМЕНИ без лепки!!! Простой рецепт на ужин или на обед - очень легко приготовить

2 months ago

00:04:17

Ленивые ПЕЛЬМЕНИ без лепки!!! Простой рецепт на ужин или на обед - очень легко приготовить

2 14%

0 Comments

Guest