Guest
Делай при боли между лопаток и станет гораздо легче!!! Нужно заниматься не меньше недели. Главное не лениться. Даже осанка станет лучше. Полезно при: - остеохондрозе грудного отдела; - боли головные и мышечные; - защемление нерва; - холка и нарушение осанки; - бессонница и панические атаки. Гимнастика для всех отделов позвоночника и суставов: Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания. на Яндекс Дзен Тайминг 00:00 Вступление 00:21 Разминка 05:38 Силовая нагрузка 08:39 Растяжки 11:50 Самомассаж 17:04 Доп. рекомендации 19:14 Быстрые способы 20:47 Мини комплекс для трудяг #болитспина #остеохондроз #здоровье #растяжка #антоналексеев #григорийигнатьевлфк #больмеждулопаток
