Просто о сложном плавании. Леонид Коробейников, пловец - марафонец.

Из Европы в Азию вплавь! Беседуем о марафонском плавании и получаем много дельных советов для обычных занятий в бассейне. Как дышать? Как плавать правильно? Отдавать ли ребенка в плавание? И так далее. Содержание: 1:11 – БАЛАНС В ПЛАВАНИИ И «ТЯЖЁЛЫЕ КОСТИ». О работе с балансом тела в воде 2:38 – СПОРТ ДЛЯ ВСЕХ. Почему плавание полезно и детям, и взрослым и когда плавание приносит удовольствие 6:06 – СПРИНТЕРЫ ИЛИ МАРАФОНЦЫ: БАССЕЙН ИЛИ ОТКРЫТАЯ ВОДА. Короткие и длинные дистанции: особенности заплывов в бассейне и в открытой воде 9:00 – ЗАПЛЫВ ЧЕРЕЗ ЗАЛИВ БОСФОР. Из Азии в Европу по воде. Самые интересные заплывы из биографии гостя. Впечатления от Босфора 13:21 – ПЛАВАНИЕ НА ОТКРЫТОЙ ВОДЕ ИЛИ ПРЕОДОЛЕВАЯ КИЛОМЕТРЫ. KotlinRace. Из Петербурга в Кронштадт 15:00 – ДИСТАНЦИЯ ДЛИНОЮ В ЖИЗНЬ. Советы пловцам при прохождении длинных дистанций 15:50 – ПИТАНИЕ НА ЗАПЛЫВАХ. Организация питания во время марафонских заплывов 17:12 – ПРО ЛА-МАНШ. Информация на заметку для желающих покорит