Guest
💚Переходи по ссылке и осваивай профессию фитнес-нутрициолога с НИИДПО - Скидка 10% от стоимости на сайте по промокоду ФИТНЕС Реклама АНО “НИИДПО“ ИНН 7724318601, erid 2SDnjebX9Nq ------------------------------------------------ Бесплатный LCHF интенсив стройности РЕЦЕПТЫ: 1. Рыба с овощами и шампиньона в соевом соусе Минтай филе - 600 гр Морковь - 150 гр Перец болгарский - 250 гр Лук - 50 гр Соевый соус - 2 ст.л. Шампиньоны - 100 гр КБЖУ на 100 гр 2. Голубцы Капуста средняя 1 кочан - 2.5 кг Кабачки - 2 шт средний вес 700 гр Морковь - 100 гр Цветная капуста - 300 гр Фарш свино-говяжий - 600 гр Соль, перец, копченая паприка - по вкусу Масло 2 ст.л. Для соуса: Вода 800 мл Сметана 20% - 80 гр Томатная паста - 2 ст.л. На 100 гр Рулетки из индейки с морковью Индейка - 500 гр Морковь - 100 гр Творожный сыр - 30 гр Соль по вкусу Любые овощи КБЖУ на 100 гр Все мои услуги на сайте ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@ 🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨 Подписывайтесь на мой телеграм канал. Новые рецепты, полезные посты, анонсы и результаты подопечных там 👉 🎁 Скачать Бесплатный Сборник завтраков от меня получить чек-лист как построить здоровый рацион 👉 Это тоже может быть вам интересно : ▶️Ужины На Всю Неделю! 7 Рецептов На Которых Стройнеть Одно Удовольствие ▶️ Инсулинорезистентность! Как Избавиться За Короткий Срок! Как похудеть С инсулинорезистентностью ▶️КЕТО диета и LCHF! В Чем Разница? На примере Рецептов!Завтрак Обед Ужин! ▶️Завтраки На КЕТО и LCHF! Большая Подборка! Худеем Вкусно и Правильно! ▶️Отзыв участницы КЕТО интенсива Ирины. -12 кг за 2,5 месяца ▶️Вся Правда О КЕТО и LCHF! Разбор Самых Частых Вопросов! Все Что Надо Знать Новичку!
