Как развить координацию и баланс бойцу ММА. Часть 2

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 May 2020

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Развитие мышц стабилизаторов делает работу двигателей более эффективной, а их неразвитость, напротив, накладывает ограничения. Развитость мышц стабилизаторов влияет на способность дольше удерживать противника в партере во время удержания, добивания или клинча при накоплении усталости. Тайминг: 00:40 баланс на мячах 01:30 статика в планке на неустойчивой поверхности в виде мячей 04:10 упражнения на статику с TRX и мячом.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZmUxZE1HS1pBQ3ZsMTBmZUN2eGhPMXFocko4T0hsRXRJMlVHcEZMdVlZRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Отпустите пожалуйста этого человека с тюрьмы,который патриот России и желает благо нашему поколению!Это политическая ошибка!!!

19 hours ago

00:02:04

Отпустите пожалуйста этого человека с тюрьмы,который патриот России и желает благо нашему поколению!Это политическая ошибка!!!

2 11%

32. Машинки Мокас Машинки готовят смузи Развивающие мультики для детей и малышей

20 hours ago

00:14:25

32. Машинки Мокас Машинки готовят смузи Развивающие мультики для детей и малышей

1 22%

30. Машинки Мокас Машинки готовят пиццу! Развивающие мультики для детей и малышей

20 hours ago

00:13:09

30. Машинки Мокас Машинки готовят пиццу! Развивающие мультики для детей и малышей

1 24%

Почему так мало людей занимаются духовным развитием

20 hours ago

00:02:23

Почему так мало людей занимаются духовным развитием

1 22%

Купить телевизионную антенну для цифрового телевидения

21 hour ago

00:01:44

Купить телевизионную антенну для цифрового телевидения

1 65%

Дудь пришел на акцию, которую сорвал SERB и трусливо мычал

21 hour ago

00:00:12

Дудь пришел на акцию, которую сорвал SERB и трусливо мычал

1 52%

archomorris о мужском развитии ПОЧЕМУ НЕ НУЖНА ДЕВУШКА/ЖЕНА В 30+ ЛЕТ!

21 hour ago

00:07:55

archomorris о мужском развитии ПОЧЕМУ НЕ НУЖНА ДЕВУШКА/ЖЕНА В 30+ ЛЕТ!

4 24%

Напитки в домашних условиях для похудения

21 hour ago

00:03:08

Напитки в домашних условиях для похудения

1 43%

Птич

22 hours ago

01:38:31

Птич

176 17%

из архивов радио. Интервью Александра Фёдоровича Керенского. 1964.

22 hours ago

01:26:15

из архивов радио. Интервью Александра Фёдоровича Керенского. 1964.

8 30%

ХЕЛЛОУИН НА GTA5RP | НОВЫЕ МОДЕЛИ ЖИВОТНЫХ НА ОХОТЕ | GTA 5 RP

22 hours ago

00:19:40

ХЕЛЛОУИН НА GTA5RP | НОВЫЕ МОДЕЛИ ЖИВОТНЫХ НА ОХОТЕ | GTA 5 RP

1 39%

Франция. Битва за роскошь / L'invention du luxe la franaise

22 hours ago

00:51:56

Франция. Битва за роскошь / L'invention du luxe la franaise

1 19%

Ужасающий 3 2024 | ужасы | Фильм | кино | Сериал | Сериалы | Lostfilm | Netflix

21 hour ago

02:04:44

Ужасающий 3 2024 | ужасы | Фильм | кино | Сериал | Сериалы | Lostfilm | Netflix

17 43%

РАБОТА НА ДОМУ ИНВАЛИДАМ НАЙТИ РАБОТУ ОНЛАЙН ЗАПИСЬ

23 hours ago

00:01:26

РАБОТА НА ДОМУ ИНВАЛИДАМ НАЙТИ РАБОТУ ОНЛАЙН ЗАПИСЬ

1 89%

Коньяк для понижения давления Ягоды для снижения давления

23 hours ago

00:01:01

Коньяк для понижения давления Ягоды для снижения давления

1 53%

#жим100кг на максимум #штанга #48лет #85кг #горизонтальная #скамья

23 hours ago

00:07:32

#жим100кг на максимум #штанга #48лет #85кг #горизонтальная #скамья

49 90%

РОДНЫЕ БЕРЕГА - Леонид Утесов (слова Наума Лабковского, музыка Евгения Жарковского) 1948, СССР

23 hours ago

00:02:30

РОДНЫЕ БЕРЕГА - Леонид Утесов (слова Наума Лабковского, музыка Евгения Жарковского) 1948, СССР

37 19%

Весело и полезно Можете использовать как мыльный раствор (немного воды + шампунь/моющее) как жидкость для пузырей Салфетку

24 hours ago

00:00:19

Весело и полезно Можете использовать как мыльный раствор (немного воды + шампунь/моющее) как жидкость для пузырей Салфетку

1 77%

США против рождества и систематического притеснения эльфов | Такер Карлсон |

24 hours ago

00:09:23

США против рождества и систематического притеснения эльфов | Такер Карлсон |

1 73%

ЧТЕНИЕ КНИГ РАЗВИВАЕТ МЫШЛЕНИЕ ТРЕНИРУЕТ ПАМЯТЬ ТЕХНИКИ ЗАПОМИНАНИЯ БОЛЬШОГО ОБЪЕМА ИНФОРМАЦИИ

24 hours ago

00:01:07

ЧТЕНИЕ КНИГ РАЗВИВАЕТ МЫШЛЕНИЕ ТРЕНИРУЕТ ПАМЯТЬ ТЕХНИКИ ЗАПОМИНАНИЯ БОЛЬШОГО ОБЪЕМА ИНФОРМАЦИИ

1 72%

Pamedor228 ARK ➤ СКРЫТАЯ БАЗА В ДЖУНГЛЯХ | ЖАРКИЕ БИТВЫ и ВЫЖИВАНИЕ в Ark Survival Evolved #2

24 hours ago

00:38:36

Pamedor228 ARK ➤ СКРЫТАЯ БАЗА В ДЖУНГЛЯХ | ЖАРКИЕ БИТВЫ и ВЫЖИВАНИЕ в Ark Survival Evolved #2

6 88%

КВИНТЕТ АНТОНА ГОРБУНОВА

1 day ago

01:49:39

КВИНТЕТ АНТОНА ГОРБУНОВА

32 9%

Олеся Кожевникова: Педагог-хореограф п. Карымская на фестивале Гуранёнок

1 day ago

00:02:20

Олеся Кожевникова: Педагог-хореограф п. Карымская на фестивале Гуранёнок

27 42%

Ключевые направления, которые будут обеспечивать развитие Арктики и укреплять наш стратегический макрорегион, обсудили на полях

1 day ago

00:00:26

Ключевые направления, которые будут обеспечивать развитие Арктики и укреплять наш стратегический макрорегион, обсудили на полях

1 75%

0 Comments

Guest