Guest
🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео является собственностью канала Павел Бердов. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @pavel_berdov. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Чрезвычайно вредная идея, которую я постоянно вижу у всевозможных коучей, мотиваторов и прочих экспертов по «успешному успеху». Звучит она так: «Чем красочнее и точнее вы представляете образ желаемого будущего, тем быстрее это будущее к вам придёт». Подписывайтесь на мой ТГ-канал (там более сложные, но и более полезные материалы): Кто-то называет это визуализацией. Кто-то — медитациями / аффирмациями / загадыванием желаний. В любом случае, эффект будет строго противоположный: чем больше вы витаете в мечтах, тем меньше сил, желания и времени на действия и изменения в реальной жизни. Сегодня мы поговорим о том, как на самом деле можно приблизить то самое «желаемое будущее». Как можно ускорить свой прогресс, как больше действовать и быстрее идти в направлении ваших целей. И заодно разберём, чего точно НЕ надо делать. Как наши мысли и убеждения могут вредить нам. И почему эти очевидно вредные концепции так хорошо продаются. Ключевые идеи этого видео можно описать в восьми тезисах: 1. Наши мысли можно поделить на три вида: мечты, руминации, рефлексия. Мечты могут быть полезны. Рефлексия — это очень полезно. А вот руминаций в вашей жизни быть не должно. 2. Когда вы учитесь чему-то новому, никогда не опирайтесь на концепцию «одного точного действия». Не пытайтесь всё заранее просчитать. Это возможно, но только с большим опытом и практикой. 3. Чем быстрее вы переходите от слов / мечтаний / планов к делу, тем выше вероятность того, что ваша идея воплотится в жизнь. И наоборот: чем дольше мы откладываем, тем больше находим причин и оправданий, почему у нас не получится. 4. Ключевая идея предпринимательского мышления: в любом проекте гарантий нет, и это хорошо. Хотите крутых результатов? Накидайте гипотез — и идите проверяйте. Сначала будет несколько ошибок, но затем вы наткнётесь на то, что даст результат и перекроет все расходы. 5. Старайтесь делать много маленьких шагов. Проблема метода гипотез в том, что у нас нет привычных индикаторов прогресса. Вы можете быть в шаге от успеха — и даже не подозревать об этом. 6. Не сравнивайте своё начало с чужой серединой. Особенно если вы выбрали метод гипотез, а сравниваете себя с человеком в найме, который выбрал линейный путь. На первых порах такие сравнения всегда будут не в вашу пользу. 7. Никогда не используйте визуализации. Они не приносят никакой пользы. И наоборот — вредят вам. Снижая вашу мотивацию к реальным изменениям. 8. Хотите мечтать правильно? Мечтайте в свободное время. И обязательно в формате гипотез. А ещё лучше — в формате обратного инжиниринга. Когда вы смотрите на желаемый результат и пытаетесь понять, как можно этот результат получить. 00:00 Введение 00:41 Хватит жалеть об ошибках 01:49 Мечты и рефлексия 03:42 Концепция одного действия 05:07 Быстрый переход от слова к делу 06:07 Наш мозг ищет опасности 07:16 Сегодня это вредит нам 08:19 Гарантий нет. И это хорошо 10:37 Не сравнивайте себя с другими 11:50 Короткие массовые шаги 12:55 Не используйте визуализации 14:44 Почему это вредно 16:51 Как мечтать правильно 18:15 Финал Меня зовут Павел Бердов. Я занимаюсь психологией и саморазвитием уже много лет. Этот ролик, этот канал и все другие мои проекты созданы для того, чтобы помочь вам улучшить свою жизнь. Здесь не будет никакой эзотерики, никакой лженауки. Мы будем избавляться от тех ограничений, которые накладывает на нас стандартное образование, воспитание и общественные нормы.
