Забились икры. Что делать

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Бывает, что после беговых тренировок сильно забиваются икры, болят икры и больно ходить. В этом выпуске я рассказал несколько рекомендации, как убрать забитость мышц после тренировки и предотвратить травмы в беге. ▪️ Курс «Гибкое Тело» - ▪️ Видео по растяжке после бега - ▪️ Поддержать гонку 444 км - 🔴 Мои авторские тренировочные видео курсы по бегу - ▪️ INSTAGRAM - ▪️ Группа ВК - ▪️ Telegram - ▪️ Strava ▪️ Получите от меня скидку 2100 руб на первое бронирование через Airbnb - ▪️ Получите от меня скидку 1000 руб на первое бронирование через Buking - #болятикры #ДневникМарафонца #бег

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZmRZUGdKS25FSFhvVlpoWnpvTmFTS0tZUnBObkxQSXBkRFBpd0tCeVJBZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

БАД КЕТОФОРМ ЛЕНИВАЯ ДИЕТА НА ВОДЕ ОТЗЫВЫ

2 hours ago

00:01:03

БАД КЕТОФОРМ ЛЕНИВАЯ ДИЕТА НА ВОДЕ ОТЗЫВЫ

1 52%

Забились икры. Что делать

2 hours ago

00:07:01

Забились икры. Что делать

1 33%

КАБАЧКОВАЯ ИКРА, ЗАМОРСКАЯ СУПЕР РЕЦЕПТ! Готовим на зиму!!! Густая и нежная со сливочным оттенком.

17 hours ago

00:20:03

КАБАЧКОВАЯ ИКРА, ЗАМОРСКАЯ СУПЕР РЕЦЕПТ! Готовим на зиму!!! Густая и нежная со сливочным оттенком.

1 72%

Обзор заказа по каталогу 12/24 Орифлэйм

3 days ago

00:07:01

Обзор заказа по каталогу 12/24 Орифлэйм

3 43%

Важные факты о карасе которые должен знать каждый начинающий рыбак.

1 week ago

00:03:39

Важные факты о карасе которые должен знать каждый начинающий рыбак.

1 69%

Судороги в ногах / Боль в голени / Забитые икры / Топ упражнений

1 week ago

00:10:43

Судороги в ногах / Боль в голени / Забитые икры / Топ упражнений

1 58%

Крымская война. Нулевая мировая | Курс Владимира Мединского | XIX век

2 weeks ago

03:36:51

Крымская война. Нулевая мировая | Курс Владимира Мединского | XIX век

1 58%

Более 240 килограммов незаконной красной икры нашли у жителя Мильково

2 weeks ago

00:00:29

Более 240 килограммов незаконной красной икры нашли у жителя Мильково

32 89%

12 мужских секретов торта Наполеон Сталик Ханкишиев на Новый год!

3 weeks ago

00:14:34

12 мужских секретов торта Наполеон Сталик Ханкишиев на Новый год!

1 51%

Открытие сезона 2023. Смирновка

3 weeks ago

00:07:35

Открытие сезона 2023. Смирновка

19 12%

Вот это КОНТЕЕЕЕНТ. Заготовка Форели.

3 weeks ago

00:32:03

Вот это КОНТЕЕЕЕНТ. Заготовка Форели.

21 76%

12 монет

3 weeks ago

00:05:13

12 монет

27 69%

Lalis Dream - Последний день лета

3 weeks ago

00:02:30

Lalis Dream - Последний день лета

1 24%

Икра заморская, баклажанная. Киркоров что ни сделает, опять не та дверь окажется

3 weeks ago

00:00:46

Икра заморская, баклажанная. Киркоров что ни сделает, опять не та дверь окажется

74 88%

Зачем освобождают от людей: Белгородскую, Курскую, Херсонскую, Запорожскую обл и Крым. Неб Иерусалим

3 weeks ago

00:01:59

Зачем освобождают от людей: Белгородскую, Курскую, Херсонскую, Запорожскую обл и Крым. Неб Иерусалим

1 77%

САЛАТ - ИКРА из КАБАЧКОВ И СВЕКЛЫ на зиму

3 weeks ago

00:03:24

САЛАТ - ИКРА из КАБАЧКОВ И СВЕКЛЫ на зиму

1 53%

Вкусная ИКРА на ЗИМУЛУЧШЕЕ что можно приготовить ИЗ ЗЕЛЕНЫХ ПОМИДОРОВ Зелёные помидоры на зиму

3 weeks ago

00:03:20

Вкусная ИКРА на ЗИМУЛУЧШЕЕ что можно приготовить ИЗ ЗЕЛЕНЫХ ПОМИДОРОВ Зелёные помидоры на зиму

1 35%

Владимир Высоцкий - ПОЕЗДКА В ГОРОД

4 weeks ago

00:02:39

Владимир Высоцкий - ПОЕЗДКА В ГОРОД

4 14%

Песни у костра. Гитара.

4 weeks ago

00:05:00

Песни у костра. Гитара.

113 61%

В Краснодаре тожероссиянин избил мужчину

4 weeks ago

00:01:04

В Краснодаре тожероссиянин избил мужчину

13.7K 10%

Мы - Русские! - Михаил Лебедев. Автор - Пётр Казаков.

1 month ago

00:01:09

Мы - Русские! - Михаил Лебедев. Автор - Пётр Казаков.

1 53%

2/6 Прохождение Mickey's Safari in Letterland (NES/Денди): Карибские острова

1 month ago

00:10:01

2/6 Прохождение Mickey's Safari in Letterland (NES/Денди): Карибские острова

5 32%

Икра Русского Осетра зернистая, забойная. Наш поставщик очень тщательно отбирает осетрину для забоя.

1 month ago

00:00:45

Икра Русского Осетра зернистая, забойная. Наш поставщик очень тщательно отбирает осетрину для забоя.

5 29%

Капитан Краб: Считаем до ста

1 month ago

00:09:54

Капитан Краб: Считаем до ста

84 64%

0 Comments

Guest