Хитрые планки_2

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2020

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс статодинамических упражнений При выполнении разновидности упражнений “планка“, любых других изометрических упражнений, очень важно научиться правильно дышать - дыхание должно быть брюшным, по возможности спокойным и глубоким. Для упрощения этой задачи мы используем частые переходы из одной планки в другую и изменение угла отдельных звеньев тела. Об этом я рассказываю более подробно в разделе “техники дыхания“ Друзья, так же я составляю индивидуальные программы реабилитации и улучшения физических

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZllxbzF4c0xvYmhVaHV3Q1hEUThvc29RSzNVMC9ickRRZGtSVG9PNy9IVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Rust. Стрим. RUST100RENTGEN. Финт ушами.

10 months ago

00:00:00

Rust. Стрим. RUST100RENTGEN. Финт ушами.

1 13%

ОТ ГОЛИК ДО ЕНИСЕЯ / ВЛОГ из Красноярска

11 months ago

00:13:31

ОТ ГОЛИК ДО ЕНИСЕЯ / ВЛОГ из Красноярска

20 84%

Молоко жесткая правда | удой затраты прибыль смысл заводить корову

1 year ago

00:28:45

Молоко жесткая правда | удой затраты прибыль смысл заводить корову

1 49%

23 швейных совета для лёгкого шитья. Хитрости для начинающих.

1 year ago

00:39:17

23 швейных совета для лёгкого шитья. Хитрости для начинающих.

1 30%

Швейные трюки. Профессионалы такому не научат, у них технология намного сложнее (подборка № 17)

1 year ago

00:10:55

Швейные трюки. Профессионалы такому не научат, у них технология намного сложнее (подборка № 17)

12 63%

8 моих любимых способов обработки рукавов по низу. Подборка полезных лайфхаков № 4.

2 years ago

00:23:35

8 моих любимых способов обработки рукавов по низу. Подборка полезных лайфхаков № 4.

1 25%

Вертикальная планка и отверстие для пуговиц | Вязание спицами с Юлией Имукиной

2 years ago

00:03:26

Вертикальная планка и отверстие для пуговиц | Вязание спицами с Юлией Имукиной

1 26%

БОЛЬШИЕ ФРОНТОННЫЕ СВЕСЫ кровли своими руками! ХИТРЫЙ СПОСОБ монтажа в одиночку

2 years ago

00:06:14

БОЛЬШИЕ ФРОНТОННЫЕ СВЕСЫ кровли своими руками! ХИТРЫЙ СПОСОБ монтажа в одиночку

1 42%

20 Most Dangerous Tourist Attractions in the World

2 years ago

00:13:12

20 Most Dangerous Tourist Attractions in the World

1 62%

Пускай ты выпита другим - ст.Сергей Есенин, муз. Валерий Пак, поёт з. а. России Валерий Пак.

2 years ago

00:05:32

Пускай ты выпита другим - ст.Сергей Есенин, муз. Валерий Пак, поёт з. а. России Валерий Пак.

1 5%

Те самые 7 причин почему надо научиться легко знакомиться с людьми

2 years ago

00:07:14

Те самые 7 причин почему надо научиться легко знакомиться с людьми

1 64%

Швейные премудрости и приёмы, чтобы шить разнообразно и аккуратно/sewing tricks (подборка № 16)

2 years ago

00:11:29

Швейные премудрости и приёмы, чтобы шить разнообразно и аккуратно/sewing tricks (подборка № 16)

41 53%

Начинающим понравятся эти швейные премудрости.Хитрости и тонкости шитья/sewing tricks(подборка № 11)

3 years ago

00:12:24

Начинающим понравятся эти швейные премудрости.Хитрости и тонкости шитья/sewing tricks(подборка № 11)

50 84%

Швейные уловки и трюки, которые незаменимы в шитье (подборка № 10)

3 years ago

00:12:37

Швейные уловки и трюки, которые незаменимы в шитье (подборка № 10)

43 34%

Изготовление толстой столешницы. Весь процесс.

3 years ago

00:08:09

Изготовление толстой столешницы. Весь процесс.

27 51%

С НУЛЯ ДО ТОП-1 HLTV ЗА ДВА ГОДА. МУДРЫЙ ПОДКАСТ С БОССОМ GAMBIT

4 years ago

01:35:44

С НУЛЯ ДО ТОП-1 HLTV ЗА ДВА ГОДА. МУДРЫЙ ПОДКАСТ С БОССОМ GAMBIT

3 95%

Хитрые планки_2

5 years ago

00:06:10

Хитрые планки_2

2 42%

Хитрые планки_3. Три дыхания

5 years ago

00:03:06

Хитрые планки_3. Три дыхания

4 32%

Darkest Dungeon первое прохождение с Мудрым Троллем. Стрим #8 - Ко 2-му боссу в руинах!

6 years ago

02:10:45

Darkest Dungeon первое прохождение с Мудрым Троллем. Стрим #8 - Ко 2-му боссу в руинах!

2 93%

Ольга Бузова на Премии МУЗ-ТВ 2018 Трансформация

7 years ago

00:00:27

Ольга Бузова на Премии МУЗ-ТВ 2018 Трансформация

33 36%

180 MUTE FREE-JUMP (ПРЫЖКИ #2.3) РОЛЛЕР-ШКОЛА

9 years ago

00:00:09

180 MUTE FREE-JUMP (ПРЫЖКИ #2.3) РОЛЛЕР-ШКОЛА

2 74%

180 SAFETY FREE-JUMP (ПРЫЖКИ #2.3) РОЛЛЕР-ШКОЛА

9 years ago

00:00:09

180 SAFETY FREE-JUMP (ПРЫЖКИ #2.3) РОЛЛЕР-ШКОЛА

1 87%

180 JUMPS GRABS (#2.3) Прыжки на роликах с грэбами на 180. РОЛЛЕР-ШКОЛА

9 years ago

00:02:11

180 JUMPS GRABS (#2.3) Прыжки на роликах с грэбами на 180. РОЛЛЕР-ШКОЛА

173 94%

0 Comments

Guest