Альпинисты (быстрые ноги)

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с положения отжимания на руках и ногах. По очереди сгибайте ноги и подтягивайте колени к груди и выпрямляйтесь обратно в исходное положение. Старайтесь держать свое тело на прямой линии. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Спина #Разгибание #Сгибание #Бедра #Средний #Поясничный #Без_оборудования #Планка_отжимания #Вытяжение #Плечевой_пояс #Сила #Сила___вес_тела #Все_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZlVkK3dRMFZxVFlLTWZ2VE1vM1RNbnhIaDIzbmhENkJRT3E4SkVja3cxST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Аксу - цена мечты

19 hours ago

01:05:49

Аксу - цена мечты

1 52%

МСК ПРОМТЕХАЛЬП - +74956418848 Монтаж цифровых спортивных табло, установка рекламных медиа экранов, услуги промальпинистов 24/7

5 days ago

00:02:23

МСК ПРОМТЕХАЛЬП - +74956418848 Монтаж цифровых спортивных табло, установка рекламных медиа экранов, услуги промальпинистов 24/7

300 43%

Московская Одиссея - Крыша Автобуса - Новый Пикник-Спот!

1 week ago

00:01:12

Московская Одиссея - Крыша Автобуса - Новый Пикник-Спот!

26.3K 65%

Тибет. Откровения мертвых духов (Секретные истории)

2 weeks ago

00:48:00

Тибет. Откровения мертвых духов (Секретные истории)

1 65%

Открытие соревнований спасателей

2 weeks ago

00:02:00

Открытие соревнований спасателей

44 81%

Интегрированная система приготовления пищи Tramp TRG-049

2 weeks ago

00:01:47

Интегрированная система приготовления пищи Tramp TRG-049

1 5%

№ 518 Памятник дырке / Политик облизал писсуар / Хакамаде грозит смертная казнь

3 weeks ago

00:44:30

№ 518 Памятник дырке / Политик облизал писсуар / Хакамаде грозит смертная казнь

1.1M 85%

СОБР штурмует здание в котором засел вооруженный бандит.

3 weeks ago

00:00:20

СОБР штурмует здание в котором засел вооруженный бандит.

1 23%

Сергей Тимошенко- СОБР(Спецназу СОБР посвящается)

3 weeks ago

00:03:23

Сергей Тимошенко- СОБР(Спецназу СОБР посвящается)

1 77%

НОВОСТИ СЕЙ ЧАС от

4 weeks ago

00:21:49

НОВОСТИ СЕЙ ЧАС от

212 89%

Спасти нельзя оставить (2020)

1 month ago

01:01:20

Спасти нельзя оставить (2020)

4.3K 20%

Как вырвать зуб у кита / Jak vytrhnout velrybe stolicku 1977

1 month ago

01:20:00

Как вырвать зуб у кита / Jak vytrhnout velrybe stolicku 1977

42 63%

БАЗА ДЛЯ СКАЛОЛАЗА в Ark: Survival Ascended ➤ Выживание на Выжженных Землях от Айну

2 months ago

00:00:00

БАЗА ДЛЯ СКАЛОЛАЗА в Ark: Survival Ascended ➤ Выживание на Выжженных Землях от Айну

1 22%

Конкурс грантов. Ожидания и возможности

2 months ago

01:42:09

Конкурс грантов. Ожидания и возможности

1 37%

Скалолазание. Страховочные станции. Станции на болтах

2 months ago

00:18:58

Скалолазание. Страховочные станции. Станции на болтах

1 40%

Как вырвать зуб у кита (1977) ЧССР

2 months ago

01:20:00

Как вырвать зуб у кита (1977) ЧССР

73 86%

КРИС ХЕРИА. АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА для ПОХУДЕНИЯ / Сжигаем жир мгновенно и избавляемся от лишнего веса

2 months ago

00:14:54

КРИС ХЕРИА. АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА для ПОХУДЕНИЯ / Сжигаем жир мгновенно и избавляемся от лишнего веса

1 93%

Одно из самых опасных мест при восхождении на Эверест.

2 months ago

00:01:03

Одно из самых опасных мест при восхождении на Эверест.

20.1K 10%

Как сэкономить время на восхождении

2 months ago

00:52:33

Как сэкономить время на восхождении

1 52%

Успеть за 4 дня. Все СЛОЖНО!!!

2 months ago

00:35:32

Успеть за 4 дня. Все СЛОЖНО!!!

1 54%

Альпинист-любитель БЕЗ страховки обгоняет скалолазов

2 months ago

00:02:08

Альпинист-любитель БЕЗ страховки обгоняет скалолазов

11.8K 27%

СПб, Плесецкая 21, корп1. Продажа студии 29м.кв.

2 months ago

00:01:32

СПб, Плесецкая 21, корп1. Продажа студии 29м.кв.

1 24%

Дайджест новостей ОЭК ТВ с 6 по 12 апреля. Коротко о главном!

2 months ago

00:01:55

Дайджест новостей ОЭК ТВ с 6 по 12 апреля. Коротко о главном!

1.3K 36%

HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира

2 months ago

00:16:05

HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира

1 19%

0 Comments

Guest