Guest
16-й день панчакармы — это время тонкой настройки. В теле уже произошли основные очистительные процессы, но теперь важно не разрушить то, что с такой заботой восстанавливалось. Сегодня я делюсь золотой классикой аюрведической миксологии — баттермилк, или такра. Этот напиток — не просто вкусный, он лечит. Он помогает пищеварению, балансирует доши, питает ткани, укрепляет иммунитет. Особенно важен после процедур, когда агни — пищеварительный огонь — чист, но уязвим. Я рассказываю, почему важно не перегружать организм после очищения и как этот напиток помогает телу встроиться в новое состояние. Также делюсь радостью: в этом сезоне все участники группы действительно следуют рекомендациям — и это даёт мощные результаты. Без перегрузок, без простуд, без ошибок с едой. Панчакарма — это не марафон. Это мягкая алхимия восстановления. И каждый глоток правильного напитка — часть этой алхимии. 🥕Курс “Питание по аюрведе и йоге“ 🌴 Вся информация об аюрведической клинике “Раджа“ 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ Плейлист “Панчакарма в 2025 году“ 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ Плейлист “Панчакарма в 2024 году“ 🌿 Плейлист “Подготовка к панчакарме“ ✈️ Путь на панчакарму: перелёт, питание и первый день в Индии 🍀Дневник панчакармы | День 1-й: адаптация и первые процедуры 🍀Дневник панчакармы | День 2-й: процедуры, лекарства и легенды Аравийского моря 🍀Дневник панчакармы | День 3-й: экадаши во время панчакармы, улётный массаж и парк слонов 🍀Дневник панчакармы | День 4-й: как не навредить себе во время очищения 🍀Дневник панчакармы | День 5-й: как ПРАВИЛЬНО принимать гхи | массаж лица по МАРМА ТОЧКАМ 🍀Дневник панчакармы | День 6-й: массаж ПИЧУ | Документы для ввоза препаратов в Россию 🍀Дневник панчакармы | Гуруваюр: старейший храм Кришны в Индии 🍀Дневник панчакармы | День 8-й: ВИРЕЧАНА и ЛЕПА в южноиндийском стиле 🍀Дневник панчакармы | Омовение после массажа — забытый ритуал аюрведы 🍀Дневник панчакармы | День 9-й: почему на панчакарме накрывают эмоции? 🍀Дневник панчакармы | Что делает Басти с телом и умом? Аюрведа нейрофизиология 🍀Дневник панчакармы | День 10-й: море, пранаяма и насья 🍀Дневник панчакармы | 10 000 шагов — миф? Что думает аюрведа? 🍀Дневник панчакармы | День 11-й: как панчакарма изменяет восприятие | Насья 🍀Дневник панчакармы | День 12-й: Где живёт подлинная аюрведа? Островная клиника без туристов 🍀Дневник панчакармы | День 13-й: папайя, рисовые мешочки и подготовка к басти | Что такое ЙОГА-БАСТИ 🍀Дневник панчакармы | День 14-й: Приготовление аюрведического масла | Панчакарма без гаджетов и суеты 🍀Дневник панчакармы | День 15-й: Панчакарма и духовное очищение. Сударшана Ягья и Вишну Ягья 🔸 Сертифицированные аюрведические средства 🔸 Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина) 🔸 Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 11:00 до 19:00) 🔹 Телеграм 🔹 Дзен 🔹 Rutube #аюрведическиепрактики #аюрведаонлайн #аюрведарагозин #борисрагозин #аюрведадоктор #обучениеаюрведе #индийскаямедицина #тибетскаямедицина #китайскаямедицина #народнаямедицина #народныесредства #астрология #нумерология #нутрициология #диетология #нутрициолог #васантлад #чарака #сушрута #ватадоша #питтадоша #капхадоша #вата #питта #капха #дисбаланс #дисбалансдош #дисбалансворганизме #дисбалансваты #дисбаланспитты #дисбаланскапхи #вернутьбаланс #дошиума #дошитела #саттва #раджас #тамас #тригуны #гуны #панчакарма #аюрведа #баттермилк #такра #агни #аюрведическоепитание #очищениеорганизма #восстановление #здоровоепищеварение #метаболизм #аюрведическаедиета
