Как быстрее восстанавливаться после общения #интроверты #навыки общения #тонус

Почему я устаю от общения и мне нужно много времени, чтобы восстановиться? Это глубокая интроверсия? Или это социофобия? Как быстрее восстанавливаться после общения? В этом видео я рассказываю, почему вы устаёте от людей и как сократить время восстановления. Обязательно посмотрите эти видео: Есть ли у меня социофобия: Как побороть тревогу: Как поднять тонус: Кто такие токсичные люди: Ты глубокий интроверт или социофоб?: Если вы хотите получать новую, полезную и применимую информацию, подписывайтесь на мой паблик Вконтакте: Вступайте в наше Телеграм-сообщество: Записывайтесь на мои практики: Если вы хотите помочь