Норматив ГТО - сгибание/разгибание рук в упоре лежа о гимнастическую скамью

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Jan 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#Москомспорт #Московскийспорт #территорияспорта #здоровоеутро #ЧемпионскаяЗарядка #ЦФКиСЦАО #цаоспорт #спортвцао #цфкисцао_онлайн Не забывайте о соблюдении правил техники безопасности при проведении занятий в домашних условиях. Выбирайте соответствующее пространство для занятий (просторное, хорошо освещаемое и проветриваемое, исключить наличие посторонних мелких предметов). Занимайтесь в удобной, спортивной, не стесняющей движения одежде и обуви. Начинайте каждое занятие с разминки. Незамедлительно прекращайте упражнения в случае ухудшения самочувствия. Не забывайте о личной гигиене после усердных тренировок.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZlJOdXYzWXBnSGs4M3VxSVd6ekNTL3c0TlV6YytGOXFFVGd6elVkdHdWWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Учащиеся 15-й школы в Мелитополе сдали нормативы ГТО

5 days ago

00:03:02

Учащиеся 15-й школы в Мелитополе сдали нормативы ГТО

722 61%

Артём Крылов: встреча с моим тренером была предрешена судьбой

1 month ago

00:10:28

Артём Крылов: встреча с моим тренером была предрешена судьбой

26 81%

Первоуральцы сдавали норматив ГТО

1 month ago

00:02:09

Первоуральцы сдавали норматив ГТО

2.5K 24%

Около ста школьников сдавали сегодня норматив комплекса ГТО по плаванию

1 month ago

00:01:34

Около ста школьников сдавали сегодня норматив комплекса ГТО по плаванию

1.2K 13%

Сотрудница МВД по Чувашии младший лейтенант полиции Лидия Никитина победила в номинации Миссис Чувашия World

1 month ago

00:01:03

Сотрудница МВД по Чувашии младший лейтенант полиции Лидия Никитина победила в номинации Миссис Чувашия World

11 39%

10 марта гто 1 ступень

2 months ago

00:02:38

10 марта гто 1 ступень

1 69%

27 февраля Стадион школы № 4 ГТО 2 ступень 1

2 months ago

00:01:35

27 февраля Стадион школы № 4 ГТО 2 ступень 1

2 15%

15 марта ГТО норматив бег на лыжах 1 ступень

2 months ago

00:01:27

15 марта ГТО норматив бег на лыжах 1 ступень

1 19%

Наше будущее! Зарница!

2 months ago

00:03:38

Наше будущее! Зарница!

247 47%

Поднимание туловища. Норматив ВФСК ГТО

2 months ago

00:01:10

Поднимание туловища. Норматив ВФСК ГТО

1 40%

В г.о. Чехов продолжается серия тестирований по нормативам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и об

2 months ago

00:00:06

В г.о. Чехов продолжается серия тестирований по нормативам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и об

1 75%

Путь к золотому значку ГТО: поднимание туловища из положения лежа на спине

2 months ago

00:02:21

Путь к золотому значку ГТО: поднимание туловища из положения лежа на спине

1 66%

Владимир Путин поручил правительству предусмотреть в готовящейся госпрограмме по физкультуре и спорту качественные показатели зд

2 months ago

00:01:23

Владимир Путин поручил правительству предусмотреть в готовящейся госпрограмме по физкультуре и спорту качественные показатели зд

4 78%

Спорт в любом возрасте и месте

2 months ago

00:01:47

Спорт в любом возрасте и месте

21 77%

Путь к золотому значку ГТО: Подтягивания на высокой перекладине

2 months ago

00:02:02

Путь к золотому значку ГТО: Подтягивания на высокой перекладине

1 63%

ПРЫЖОК в длину с МЕСТА // КАК ПРАВИЛЬНО ПРЫГАТЬ // КАК сдать НОРМАТИВ по прыжкам в ДЛИНУ

3 months ago

00:02:40

ПРЫЖОК в длину с МЕСТА // КАК ПРАВИЛЬНО ПРЫГАТЬ // КАК сдать НОРМАТИВ по прыжкам в ДЛИНУ

1 27%

150 казаков со всей Кубани участвовали в соревнованиях на сдачу ГТО

4 months ago

00:02:09

150 казаков со всей Кубани участвовали в соревнованиях на сдачу ГТО

1 68%

Реконструкция битвы: на Линии Сталина воссоздали подвиг танкистов

4 months ago

00:01:19

Реконструкция битвы: на Линии Сталина воссоздали подвиг танкистов

375 76%

3000 метров: важные советы, подготовка и тактика

4 months ago

00:08:43

3000 метров: важные советы, подготовка и тактика

3.8K 82%

Норматив прыжок в длину с места толчком двумя ногами / как сдать прыжок в гто / прыжок в длину гто

4 months ago

00:09:07

Норматив прыжок в длину с места толчком двумя ногами / как сдать прыжок в гто / прыжок в длину гто

1 54%

Норматив подъём туловища из положения лёжа на спине / как сдать пресс в ГТО/ поднимание туловища ГТО

4 months ago

00:10:20

Норматив подъём туловища из положения лёжа на спине / как сдать пресс в ГТО/ поднимание туловища ГТО

1 27%

Как сдать норматив Наклон вперёд на гимнастической скамье на золотой знак ГТО / МФР / КОМПЛЕКС ГТО

4 months ago

00:07:12

Как сдать норматив Наклон вперёд на гимнастической скамье на золотой знак ГТО / МФР / КОМПЛЕКС ГТО

1 94%

Точки над i - ГТО

4 months ago

00:13:00

Точки над i - ГТО

32 38%

Отжимания, бег и наклоны. Больше ста сотрудников великолукского завода Велмаш сдали нормативы ГТО

5 months ago

00:02:46

Отжимания, бег и наклоны. Больше ста сотрудников великолукского завода Велмаш сдали нормативы ГТО

3.4K 15%

0 Comments

Guest