Показываем новые упражнения дня — вместе с тренером по общей физической подготовке МХК «Амурские тигры» Андреем Комовым! Мы уже опробовали упражнения на себе. Выполнять их можно где угодно — не требуется ничего, кроме вашего собственного тела, а эффект впечатляющий.
Hide player controls
Hide resume playing