Guest
В этом выпуске рубрики «Полезный вопрос» я отвечаю на самые популярные вопросы подписчиков: * Как понять, хватает ли организму витаминов? * Стоит ли полностью отказываться от углеводов? * Какие упражнения помогают снять напряжение после рабочего дня? * Как бороться с ленью и придерживаться ЗОЖ? * Помогает ли ходьба на месте сжигать калории? * Нужно ли отдыхать между тренировками или можно заниматься каждый день? * И ещё много интересного! Каждый из ответов основан на фактах и реальных исследованиях, чтобы вы могли легко применить эти советы в своей жизни. ***** ШКОЛА ЗОЖ DREAMTELO ***** Персональное ведение (похудение). Калистеника. Домашние тренировки. Начинающий, средний, продвинутый уровень. ***** Мобильное приложение ***** App Store: Google Play: #менюдляпохудения #правильноепитание #пп #ЗОЖ #питание #похудение #калории #рацион #здоровье #Dreamtelo
