Очень классное и несложное упражнение на ОЩУЩЕНИЕ того, как должна себя чувствовать лучная кисть, когда происходит выстрел, и когда лук, вылетая вперёд, словно утягивает кисть вперёд за собой. Обращаю внимание, что это не то, как должна стоять кисть при упоре, а именно ощущение вылета расслабленной кисти за луком. Ведь в любом спорте, а в нашем особенно, многое построено на правильных ощущениях - тогда зачастую становится понятно и как сделать движение правильно. Хороших тренировок! 💪
Hide player controls
Hide resume playing